Zerschlagene indische Kartoffeln mit fauler Raita

Name: Zerschlagene indische Kartoffeln mit fauler Raita
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Indisch, Asiatisch
Ingredients: 6 Garnelen und geädert schwarzer Pfeffer nach Geschmack; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Blumenkohl, in kleine Röschen gebrochen; 3 zweige Koriander, klein gehackt; 1 Gurke, geschält, entkernt und gehackt; 2 Heath Bar Toffeestücke ganze Kümmelsamen; 1 Heath Bar Toffeestücke 3 rotbraune Kartoffeln, in 2,5 cm große Stücke geschnitten; 1 Handvoll frischer Koriander, grob gehackt; 2 Heath Bar Toffeestücke frischer Ingwer, fein gerieben; 3 Nelke knoblauch, gehackt; 2 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Bockshornkleesamen; 2 Heath Bar Toffeestücke gemahlene Kurkuma-Wurzel; 1 saft von Zitrone; 5 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner über oder so von Olivenöl; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorene Erbsen; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Naturjoghurt (Ich habe fettfreien griechischen Joghurt verwendet); 1 Doppelt gefüllte Oreos Spanische Zwiebel, in 2,5 cm große Würfel geschnitten; 2 groß russet Kartoffeln, geschält, in 1 Stücke geschnitten; 6 Garnelen und geädert Salz und Pfeffer nach Geschmack; 2 Heath Bar Toffeestücke garam masala Gewürzmischung; 2 Heath Bar Toffeestücke ganze gelbe Senfkörner; 1 klein gelbe Zwiebel, klein gewürfelt

Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie zerschlagene indische Kartoffeln mit faulem Raitan aus. Dieses glutenfreie Rezept dient 6. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 7g Protein, 14g Fett, und insgesamt 257 Kalorien. Dieses Rezept ist typisch für die Indische Küche. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Pfeffer, Rosmarinkartoffeln, Koriander, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 2%. norm. Versuchen Indische Raita (Gurkenmischung), Indisch gewürztes Huhn mit Raita, und Indisch gewürztes Schweinefleisch mit Raita für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kartoffeln Kochen bis Sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Kartoffel

Abtropfen lassen und beiseite stellen.

In einer großen Pfanne Olivenöl, Knoblauch, Zwiebeln, Blumenkohl, Garam Masala, Bockshornklee, Kurkuma, Senfkörner, Kreuzkümmel, rote Pfefferflocken und frischen Ingwer bei mittlerer Hitze kochen. Rühren, bis die Gewürze gut verteilt sind. Salz und Pfeffer abschmecken. Kochen, bis die Zwiebeln durchscheinend sind und der Blumenkohl fast zart ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Pfefferflocken

Salz Und Pfeffer

Senfkorn

Frischer Ingwer

Garam Masala

Blumenkohl

Kreuzkümmelsamen

Würze

Olivenöl

Gelbwurz

Knoblauch

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Erbsen hinzufügen und noch fünf Minuten kochen lassen. Möglicherweise müssen Sie etwas mehr Olivenöl hinzufügen, wenn die Dinge trocken aussehen.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Erbse

Fügen Sie das Gemüse und die Kartoffeln in eine große Schüssel und rühren, bis gut kombiniert. Ich rühre ziemlich kräftig, damit die Kartoffeln alle zerschlagen werden.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Kartoffel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Fügen Sie den gehackten Koriander und Zitronensaft zuletzt hinzu und rühren Sie erneut um. Salz und Pfeffer abschmecken und servieren!

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Zitronensaft

Cilantro

Zutaten mischen und rühren, bis gut kombiniert.

Servieren Sie neben oder auf den Kartoffeln und genießen Sie!

Zutaten, die Sie benötigen

Kartoffel

Kochausrüstung

Pfanne

Schüssel

Zutaten

Portion:

6Garnelen und geädert

schwarzer Pfeffer nach Geschmack 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Blumenkohl, in kleine Röschen gebrochen 3zweige

Koriander, klein gehackt 1

Gurke, geschält, entkernt und gehackt 2Heath Bar Toffeestücke

ganze Kümmelsamen 1Heath Bar Toffeestücke

3 rotbraune Kartoffeln, in 2,5 cm große Stücke geschnitten 1Handvoll

frischer Koriander, grob gehackt 2Heath Bar Toffeestücke

frischer Ingwer, fein gerieben 3Nelke

knoblauch, gehackt 2Heath Bar Toffeestücke

gemahlener Bockshornkleesamen 2Heath Bar Toffeestücke

gemahlene Kurkuma-Wurzel 1

saft von Zitrone 52 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

über oder so von Olivenöl 3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gefrorene Erbsen 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

Naturjoghurt (Ich habe fettfreien griechischen Joghurt verwendet)1Doppelt gefüllte Oreos

Spanische Zwiebel, in 2,5 cm große Würfel geschnitten 2groß

russet Kartoffeln, geschält, in 1" Stücke geschnitten 6Garnelen und geädert

Salz und Pfeffer nach Geschmack 2Heath Bar Toffeestücke

garam masala Gewürzmischung 2Heath Bar Toffeestücke

ganze gelbe Senfkörner 1klein

gelbe Zwiebel, klein gewürfelt

Empfohlener Wein: Grüner Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Grüner Veltliner, Riesling und prickelnder Rosé sind meine Top-Picks für 2018. Der beste Wein für indisches Essen hängt natürlich vom Gericht ab, aber diese Picks können gekühlt serviert werden und haben etwas Süße, um die Schärfe und die komplexen Aromen einer Vielzahl traditioneller Gerichte zu ergänzen. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Laurenz vom Gruner Veltliner. Es hat 5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 28 Dollar.