Zimt Haferflocken Pfannkuchen mit Honig-Apfel-Kompott

Zimt Haferflocken Pfannkuchen mit Honig-Apfel-Kompott
Sie können nie zu viele morn Mahlzeit Rezepte haben, so geben Zimt Haferflocken Pfannkuchen mit Honig Apfelkompott einen Versuch. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 9g protein, 14g Fett, und insgesamt 390 Kalorien. Eine Mischung aus gemahlenem Zimt, Golden Delicious Äpfeln, Honig und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 17 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 25 Minuten. 2%. olide. Versuchen Flauschige Vollkornpfannkuchen mit Zimt-Apfel-Kompott, Apfel-Zimt-Haferflocken-Protein-Pfannkuchen, und Haferflocken Pfannkuchen mit einem Heidelbeerkompott für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Bringen Sie den Apfelwein in einem kleinen Topf bei starker Hitze zum Kochen; Senken Sie die Hitze und köcheln Sie, bis sie um die Hälfte reduziert sind, 15 bis 18 Minuten. Rühren Sie den Honig und die Äpfel ein, reduzieren Sie die Hitze auf niedrig und köcheln Sie, bis sie dick genug sind, um die Rückseite eines Löffels zu beschichten, etwa 30 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Pfund Hellbraunes Roggenbrot Vom Vortag, Gewürfelt1 Pfund Hellbraunes Roggenbrot Vom Vortag, Gewürfelt
8 Fasanenbrüste (wenn Klein)8 Fasanenbrüste (wenn Klein)
1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gehackte Glasierte Pekannüsse, OptionalGehackte Glasierte Pekannüsse, Optional
2
In der Zwischenzeit Mehl, Hafer, Zucker, Backpulver, Zimt und Salz in einem Mixer vermischen, bis der Hafer fein gemahlen ist.
Zutaten, die Sie benötigen
1 1/3 Tasse Melasse1 1/3 Tasse Melasse
Allzweckmehl, Plus Mehl Für Die ArbeitsplatteAllzweckmehl, Plus Mehl Für Die Arbeitsplatte
Salz $ Frisch Gemahlener Schwarzer PfefferSalz $ Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer
ZitronenschalenstreifenZitronenschalenstreifen
Pfirsiche In SnackgrößePfirsiche In Snackgröße
5 Necco Waffelbonbons, Geteilt5 Necco Waffelbonbons, Geteilt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
42 Rote Schnur-Lakritze42 Rote Schnur-Lakritze
3
Fügen Sie die Milch, Butter und Ei hinzu und mischen Sie sie glatt, wobei Sie gelegentlich die Seiten des Mixers abkratzen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Zitrone, Abgeriebene Schale Und 4 Zitronenscheiben1 Zitrone, Abgeriebene Schale Und 4 Zitronenscheiben
Dattel-Haferkekse, Grob ZerbröseltDattel-Haferkekse, Grob Zerbröselt
Frittieröl, Vorzugsweise CanolaFrittieröl, Vorzugsweise Canola
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
42 Rote Schnur-Lakritze42 Rote Schnur-Lakritze
4
Erhitzen Sie eine Antihaft-Pfanne bei mittlerer bis niedriger Hitze. Wischen Sie das Öl mit einem Papiertuch auf der Oberfläche der erhitzten Pfanne ab. Schöpfen Sie 1 Esslöffel des Teigs auf die Pfanne, um einen Pfannkuchen zu machen. Machen Sie 4 bis 5 weitere Pfannkuchen und achten Sie darauf, dass sie gleichmäßig auseinander liegen. Kochen, bis Blasen die Oberfläche der Pfannkuchen brechen und die Unterseite goldbraun ist, ca. Flip mit einem spatel und kochen für 1 minute mehr.
Zutaten, die Sie benötigen
Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben GeschnittenGelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
8 Einzeln Verpackte Streichkäsesticks (ca. 28 G)8 Einzeln Verpackte Streichkäsesticks (ca. 28 G)
1 1/2 Tassen Gehackte Zwiebeln (2 Zwiebeln)1 1/2 Tassen Gehackte Zwiebeln (2 Zwiebeln)
4 Große Brezeln Mit Joghurtüberzug4 Große Brezeln Mit Joghurtüberzug
SchöpflöffelSchöpflöffel
5
Sofort mit dem Apfelkompott servieren oder auf eine Platte geben und locker mit Folie abdecken, um warm zu bleiben. Wiederholen Sie dies mit dem restlichen Teig und wischen Sie die Pfanne nach Bedarf mit dem geölten Papiertuch ab.
Zutaten, die Sie benötigen
KompottKompott
1 Pfund Hellbraunes Roggenbrot Vom Vortag, Gewürfelt1 Pfund Hellbraunes Roggenbrot Vom Vortag, Gewürfelt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
8 Einzeln Verpackte Streichkäsesticks (ca. 28 G)8 Einzeln Verpackte Streichkäsesticks (ca. 28 G)
1 1/2 Tassen Gehackte Zwiebeln (2 Zwiebeln)1 1/2 Tassen Gehackte Zwiebeln (2 Zwiebeln)
Geröstete Süße Rote Paprikastreifen Und Zusätzlich Gehackter Schnittlauch, OptionalGeröstete Süße Rote Paprikastreifen Und Zusätzlich Gehackter Schnittlauch, Optional
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 25 m.
Portion4
Gesundheits-Score8
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