Zippy Beef Bake könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 11g protein, 18g Fett, und insgesamt 271 Kalorien. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Wenn Sie Knoblauchpulver, Zucchini, Reis und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 35 Minuten. 5%. iemlich schlecht. Versuchen Zippy Drei-Bohnen-Backen, Zippy Türkei Tortilla-Backen, und Zippy Rindfleisch Fajitas für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
In einer großen Pfanne Rindfleisch bei mittlerer Hitze kochen, bis es nicht mehr rosa ist; abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Rindfleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
2
Fügen Sie die Butter, Zucchini, Pilze und Zwiebeln hinzu; kochen und rühren, bis das Gemüse weich ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Pflanzlich
Pilz
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
Butter
Zwiebel
3
Drain. Chilipulver, Salz und Knoblauchpulver unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Knoblauchpulver
Chilipulver
Salz
4
Fügen Sie den Reis, Chilis, saure Sahne und die Hälfte des Käses hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
Saure Sahne
Chili-Pfeffer
Käse
Reis
5
Transfer zu einem gefetteten 2-qt. Auflaufform; mit restlichem Käse bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Käse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backform
6
Ungedeckt bei 350 ° 20-22 Minuten backen oder bis der Käse geschmolzen ist.