Zitronen-Joghurt-Beeren-Wirbel mit hausgemachtem Müsli
Zitronenjoghurt Berry Swirl mit hausgemachtem Granolan ist ein glutenfrei und vegetarisch Morgenmahlzeit. Eine Portion enthält 1480 Kalorien, 42g protein, und 85g Fett. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Aprikosen, Salz, Leinsamen und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 15 Minuten. 5%. norm. Versuchen Joghurt-Beeren-Parfait mit Müsli, Triple Berry Gingersnap & Müsli-Joghurt-Parfait, und Hausgemachte Beeren-Müsli-Parfaits für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Für das Müsli: Ofen auf 300 Grad F vorheizen.
Zutaten, die Sie benötigen![1 Tasse (8 Unzen) Fettarmer Vanillejoghurt]()
1 Tasse (8 Unzen) Fettarmer Vanillejoghurt
1 Tasse (8 Unzen) Fettarmer VanillejoghurtKochausrüstung, die Sie verwenden werden![2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung]()
2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung
2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung2
Hafer, Mandeln, Leinsamen, braunen Zucker, Salz und Zimt in einer Schüssel mischen. In einem Topf das Öl und den Honig erwärmen.
Zutaten, die Sie benötigen![Schulter]()
Schulter![Leinsamenöl]()
Leinsamenöl![Vanilleeis Und Zusätzliche Pekannüsse]()
Vanilleeis Und Zusätzliche Pekannüsse![Mit Knoblauch Eingeriebene Crostini, Optional]()
Mit Knoblauch Eingeriebene Crostini, Optional![1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln]()
1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln![Pfirsiche In Snackgröße]()
Pfirsiche In Snackgröße![Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt]()
Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt![Frische Mehltortillas Zum Servieren]()
Frische Mehltortillas Zum Servieren
Schulter
Leinsamenöl
Vanilleeis Und Zusätzliche Pekannüsse
Mit Knoblauch Eingeriebene Crostini, Optional
1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln
Pfirsiche In Snackgröße
Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt
Frische Mehltortillas Zum ServierenKochausrüstung, die Sie verwenden werden![20 Frische Erdbeeren, Geschält]()
20 Frische Erdbeeren, Geschält![2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich]()
2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich
20 Frische Erdbeeren, Geschält
2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich3
Den Vanilleextrakt einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen![(empfohlen: Pillsbury Grands! Kekse)]()
(empfohlen: Pillsbury Grands! Kekse)
(empfohlen: Pillsbury Grands! Kekse)Kochausrüstung, die Sie verwenden werden![1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen]()
1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen
1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen4
Gießen Sie die Honig-Öl-Vanille-Mischung über die Hafermischung und mischen Sie vorsichtig, aber gut.
Zutaten, die Sie benötigen![Verschiedene Streusel Und Mini-Cracker In Honigbärform, Optional]()
Verschiedene Streusel Und Mini-Cracker In Honigbärform, Optional![1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln]()
1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln![Frische Mehltortillas Zum Servieren]()
Frische Mehltortillas Zum Servieren
Verschiedene Streusel Und Mini-Cracker In Honigbärform, Optional1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und MandelnFrische Mehltortillas Zum Servieren5
Mischen Sie mit Spachtel und schließlich Ihre Hände.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden![4 Große Brezeln Mit Joghurtüberzug]()
4 Große Brezeln Mit Joghurtüberzug
4 Große Brezeln Mit Joghurtüberzug
20 Bis 25 Ganze Spinatblätter
Sautierte Garnelen, Geschält
TrockenobstKochausrüstung
Zutaten
2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![gewürfelte getrocknete Aprikosen]()
gewürfelte getrocknete Aprikosen1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![getrocknete Bananenscheiben]()
getrocknete Bananenscheiben7101 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![gemischte Beeren (beliebige Kombination Erdbeeren, Blaubeeren, Himbeeren, Brombeeren) gefroren]()
gemischte Beeren (beliebige Kombination Erdbeeren, Blaubeeren, Himbeeren, Brombeeren) gefroren591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![zucker der Konditoren]()
zucker der Konditoren591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![neutrales Speiseöl (Raps)]()
neutrales Speiseöl (Raps)3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![rosinen oder getrocknete Preiselbeeren]()
rosinen oder getrocknete Preiselbeeren1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![Leinsamen]()
Leinsamen1Heath Bar Toffeestücke![gemahlener Zimt]()
gemahlener Zimt591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln]()
1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln1![zitrone, entsaftet]()
zitrone, entsaftet12 TL Knoblauchpulver![Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt]()
Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt1Heath Bar Toffeestücke![silberne Nonpareilles]()
silberne Nonpareilles1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![hellbrauner Zucker]()
hellbrauner Zucker3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![lowfat Vanille-Joghurt]()
lowfat Vanille-Joghurt9461 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![Haferflocken (NICHT schnell Kochen oder instant)]()
Haferflocken (NICHT schnell Kochen oder instant)1Heath Bar Toffeestücke![gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt]()
gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt1Doppelt gefüllte Oreos![(empfohlen: Pillsbury Grands! Kekse)]()
(empfohlen: Pillsbury Grands! Kekse)1Mittelgelbe Zwiebel, gehackt![ganze Mandeln, geschält, aber Haut noch auf]()
ganze Mandeln, geschält, aber Haut noch auf
gewürfelte getrocknete Aprikosen1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
getrocknete Bananenscheiben7101 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
gemischte Beeren (beliebige Kombination Erdbeeren, Blaubeeren, Himbeeren, Brombeeren) gefroren591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
zucker der Konditoren591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
neutrales Speiseöl (Raps)3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
rosinen oder getrocknete Preiselbeeren1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
Leinsamen1Heath Bar Toffeestücke
gemahlener Zimt591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln1
zitrone, entsaftet12 TL KnoblauchpulverGarnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt1Heath Bar Toffeestücke
silberne Nonpareilles1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
hellbrauner Zucker3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
lowfat Vanille-Joghurt9461 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
Haferflocken (NICHT schnell Kochen oder instant)1Heath Bar Toffeestücke
gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt1Doppelt gefüllte Oreos
(empfohlen: Pillsbury Grands! Kekse)1Mittelgelbe Zwiebel, gehackt
ganze Mandeln, geschält, aber Haut noch aufSchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 15 m.
Portion6
Gesundheits-Score71
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