Zitronen-Minze Hühnerflügel

Zitronen-Minze Hühnerflügel
Benötigen Sie eine glutenfrei, milchfrei und primal hor d'oeuvre? Zitronen-Minze-Hühnerflügel könnten ein erstaunliches Rezept sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 20g protein, 23 G Fett, und insgesamt 301 Kalorien. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Eine Mischung aus Pfeffer, Zitronensaft, Salz und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 1%. icht so enorm. Versuchen Rauchige gegrillte Hähnchenflügel mit eingelegten roten Chilis, Datteln und frischer Minze, Gin und Zitrone Chicken Wings, und Zitrone Knoblauch Hühnerflügel für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie die Zitronenschale, Zitronensaft, Olivenöl, 1/4 Tasse gehackte Minze, gemahlenen Kreuzkümmel, Salz, schwarzen Pfeffer und gehackten Knoblauch in einer großen Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
Gehackter KnoblauchGehackter Knoblauch
Schwarzer PfefferSchwarzer Pfeffer
Gemahlener KreuzkümmelGemahlener Kreuzkümmel
ZitronensaftZitronensaft
ZitronenschaleZitronenschale
OlivenölOlivenöl
MinzeMinze
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Fügen Sie die Hähnchentrommeln, und werfen zu beschichten. Decken Sie die Trommeln, und marinieren im Kühlschrank für 20 Minuten, gelegentlich werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
Chicken DrumettesChicken Drumettes
3
Heizen Sie den broiler.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MasthähnchenMasthähnchen
4
Legen Sie die Hälfte der Trommeln auf eine mit Kochspray beschichtete Bratpfanne und braten Sie sie 15 Minuten oder bis sie gebräunt sind. Drehen Sie die Trommeln um und braten Sie sie 10 Minuten lang auf der anderen Seite oder bis die Trommeln fertig sind. Wiederholen Sie den Vorgang mit den restlichen drumettes.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Chicken DrumettesChicken Drumettes
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Broiler PanBroiler Pan
5
Drumettes vor dem Servieren mit der restlichen 1/4 Tasse gehackten Minze bestreuen (entweder heiß oder bei Raumtemperatur).
Zutaten, die Sie benötigen
Chicken DrumettesChicken Drumettes
MinzeMinze

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc, Sparkling Rose, Sekt

Chicken Wings können mit Chardonnay, Pinot Noir und Sauvignon Blanc kombiniert werden. Weißes Fleisch wird typischerweise mit Weißwein gepaart, um den Geschmack des Fleisches nicht zu überwältigen, daher sind Chardonnay und Sauvignon Blanc eine sichere Wahl. Hühnchen, das mit einer Tomatensauce oder sicherlich einer Rotweinsauce zubereitet wird, kann und sollte mit einem Rotwein wie einem Pinot Noir serviert werden. Sie könnten versuchen, Laguna Winery Russian River Chardonnay. Rezensenten mögen es mit einer 4.5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 29 Dollar pro Flasche.
Laguna Weingut Russian River Chardonnay
Laguna Weingut Russian River Chardonnay
Das Laguna Ranch Vineyard liegt im Herzen des Russian River Valley und beherbergt seit 30 Jahren Chardonnay von Weltklasse. Der Weinberg verdankt seine lange Vegetationsperiode dem kühlen Nebel, der vom Pazifischen Ozean hereinbricht und unseren Chardonnay-Trauben ein feines Gleichgewicht zwischen knackiger Säure und reifen Fruchtaromen verleiht. Laguna Ranch Vineyard Chardonnay ist ein eleganter Ausdruck seines gleichnamigen Weinbergs und ein außergewöhnlich ausgewogener und luxuriöser Wein. Öffnet sich mit Noten von Apfel, Birne, Quitte und Mandarine, umrahmt von süßen Untertönen asiatischer Gewürze. Ausgewogen und reichhaltig, hat dieser Chardonnay ein ausdrucksstarkes Mundgefühl und einen geschichteten, anhaltenden Abgang.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion10
Gesundheits-Score4
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