Zitronenhähnchen mit Artischockenherzen

Zitronenhähnchen mit Artischockenherzen
Zitronenhähnchen mit Artischockenherzen könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 553 kalorien, 33g Eiweiß, und 39g Fett. Für $ 2.57 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 142 Personen waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen höhlenmensch, glutenfrei, milchfrei und ursprünglich Diät. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 minuten. Eine Mischung aus Zwiebeln, leichten Basilikumblättern, Zitronenschale und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um den trockenen Weißwein aufzubrauchen, können Sie diesen Hauptgang mit dem Weißwein Gefrorener Joghurt als Nachtisch. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 65%. iemlich gut. Versuchen Angel Hair Pasta mit Hähnchen, Artischockenherzen, Tomaten, Kapern, Feta und Zitrone, Risotto mit Artischockenherzen und Zitrone, und Artischockenherzen in Zitrone geschmort für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Sehen Sie, wie dieses Rezept zu machen.
2
Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Wenn es schimmert, Zwiebel und Knoblauch hinzufügen, mit Salz und frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer würzen und etwa 4 Minuten goldbraun kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Bis 3 Esslöffel Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art2 Bis 3 Esslöffel Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art
1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert
Frische Mehltortillas Zum ServierenFrische Mehltortillas Zum Servieren
Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde EntferntGewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt
Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, OptionalSchlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen, GeschältSautierte Garnelen, Geschält
3
Fügen Sie Huhn hinzu und kochen Sie, selten rührend, bis gut gebräunt auf allen Seiten, ungefähr 5 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
4
Fügen Sie Artischockenherzen hinzu und kochen Sie, bis sie leicht gebrochen sind, ungefähr 3 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Dreifarbige Taco-ChipsDreifarbige Taco-Chips
5
Fügen Sie Wein, Wasser und Saft hinzu und kratzen Sie den Boden der Pfanne ab, um gebräunte Stücke einzuarbeiten. Kochen, bis der Alkoholgeruch abgekocht ist und die Sauce leicht reduziert ist, etwa 5 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
AlkoholAlkohol
1 Esslöffel Grober Roter Zucker1 Esslöffel Grober Roter Zucker
Innereien Und Nackenknochen Der PuteInnereien Und Nackenknochen Der Pute
Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4Gebäckspitzen – Runde Spitzen Nr. 4
(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen, GeschältSautierte Garnelen, Geschält
6
Vom Herd nehmen, Basilikum und Zitrone unterrühren und servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel
Orangenscheiben, Halbiert, Zum GarnierenOrangenscheiben, Halbiert, Zum Garnieren
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion4
Gesundheits-Score14
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