Zitronenpfeffer Tilapia (oder Wels)
Zitronenpfeffer Tilapia (oder Wels) könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 4817 Kalorien, 481g protein, und 162 G Fett. Dieses deckt 82% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Tilapia, Butter, Eier und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Zu verwenden bis das Mehl könnte man dies Hauptgericht mit Apfelkuchen mit Karamellsauce als dessert. Es wird Ihnen von Recipezaar gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 15 Minuten. 5%. Ähnliche Rezepte umfassen Zitronenpfeffer Tilapia (oder Wels), Zitronen-Pfeffer Wels, und Zitronen-Pfeffer Wels.
Anweisungen
1
In einer flachen Schüssel Mehl, Maismehl, Knoblauchpulver, Salz und Zitronenpfeffer gut vermischen.
Zutaten, die Sie benötigen![Knoblauchpulver]()
Knoblauchpulver![Zitrone Pfeffer]()
Zitrone Pfeffer![Getreidemehl]()
Getreidemehl![Allzweck-Mehl]()
Allzweck-Mehl![Salz]()
Salz
Knoblauchpulver
Zitrone Pfeffer
Getreidemehl
Allzweck-Mehl
Salz2
Legen Sie die Eier in eine flache Schüssel.Tauchen Sie Fischfilets in die Eier und baggern Sie sie dann in die Mehl / Maismehl-Mischung, bis sie gut überzogen sind.
Zutaten, die Sie benötigen![Fischfilets]()
Fischfilets![Getreidemehl]()
Getreidemehl![Allzweck-Mehl]()
Allzweck-Mehl![Ei]()
Ei![Tauchen]()
Tauchen
FischfiletsGetreidemehlAllzweck-Mehl
Ei
Tauchen
Butter
Speiseöl
Pfanne
ZitroneKochausrüstung
Zutaten
23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten![2 Tassen gehackte Pekannüsse, optional]()
2 Tassen gehackte Pekannüsse, optional23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten![2 Tassen gehackte Pekannüsse, optional]()
2 Tassen gehackte Pekannüsse, optional1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![Seeforellenfilets (etwa je Stück)]()
Seeforellenfilets (etwa je Stück)2![eier, leicht geschlagen (möglicherweise benötigen Sie 3 Eier)]()
eier, leicht geschlagen (möglicherweise benötigen Sie 3 Eier)2![eier, leicht geschlagen (möglicherweise benötigen Sie 3 Eier)]()
eier, leicht geschlagen (möglicherweise benötigen Sie 3 Eier)3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![Mehl]()
Mehl3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch![Mehl]()
Mehl1Heath Bar Toffeestücke![Knoblauchpulver (oder nach Geschmack)]()
Knoblauchpulver (oder nach Geschmack)1Heath Bar Toffeestücke![Knoblauchpulver (oder nach Geschmack)]()
Knoblauchpulver (oder nach Geschmack)12 TL Knoblauchpulver![zitrone Pfeffer]()
zitrone Pfeffer12 TL Knoblauchpulver![zitrone Pfeffer]()
zitrone Pfeffer23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten![öl (mehr, wenn nötig)]()
öl (mehr, wenn nötig)23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten![öl (mehr, wenn nötig)]()
öl (mehr, wenn nötig)1Heath Bar Toffeestücke![salz (ich benutze 1 Teelöffel Salz)]()
salz (ich benutze 1 Teelöffel Salz)1Heath Bar Toffeestücke![salz (Ich benutze 1 TL Saison Salz)]()
salz (Ich benutze 1 TL Saison Salz)6Verrundungen![tilapia Filets (oder Wels verwenden)]()
tilapia Filets (oder Wels verwenden)
2 Tassen gehackte Pekannüsse, optional23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten2 Tassen gehackte Pekannüsse, optional1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
Seeforellenfilets (etwa je Stück)2
eier, leicht geschlagen (möglicherweise benötigen Sie 3 Eier)2eier, leicht geschlagen (möglicherweise benötigen Sie 3 Eier)3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
Mehl3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frischMehl1Heath Bar Toffeestücke
Knoblauchpulver (oder nach Geschmack)1Heath Bar ToffeestückeKnoblauchpulver (oder nach Geschmack)12 TL Knoblauchpulver
zitrone Pfeffer12 TL Knoblauchpulverzitrone Pfeffer23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten
öl (mehr, wenn nötig)23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnittenöl (mehr, wenn nötig)1Heath Bar Toffeestücke
salz (ich benutze 1 Teelöffel Salz)1Heath Bar Toffeestückesalz (Ich benutze 1 TL Saison Salz)6Verrundungen
tilapia Filets (oder Wels verwenden)Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir, Sekt
Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Tilapia. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Sie könnten versuchen, Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Rezensenten mögen es mit einer 4.7 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 46 Dollar pro Flasche.
Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris
Helle gelb/gold farbe, sehr leuchtend. Hervorragende rauchige Nase, typisch für diese Rebsorte auf Kalkstein im Elsass (keine neue Eiche in unseren Weinen, nur sehr langer totaler Hefekontakt). Einige leichte reduktive Aromen, die tatsächlich zum Stil von trockenem Pinot-Gris passen. Der Gaumen ist reich und cremig, mit einer samtigen Textur und dennoch vollständig trocken. Es ist ein einfacher Wein, jetzt zu trinken, da es kein unnötiges Gewicht gibt. Das Finish ist schön und rund, aber vollständig trocken. Die komplexe Kalksteinmischung bringt eine gute Säurebilanz und ein gewisses Gewicht. Es sollte sich in den nächsten Jahren sehr gut entwickeln.SchwierigkeitEinfach
Fertig in15 m.
Portion1
Gesundheits-Score100
DiätenPescetarisch
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