Zitrus- und Bohnensalat

Name: Zitrus- und Bohnensalat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Zitronen-Pfeffer-Dressing; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten frisch gemahlener Pfeffer; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 1 2 TL Knoblauchpulver lange, feine Fetzen Orangenschale; 1 2 TL Knoblauchpulver lange, feine Fetzen Zitronenschale; 1 Doppelt gefüllte Oreos lange, feine Fetzen Limettenschale; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 3 Orangen (1 1/2 lb. gesamt), schälen und Membran entfernt, in runde Scheiben schneiden; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Petersilie; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte rote Zwiebeln, plus 1/2 Tasse Dünn geschnittene rote Zwiebel; 397 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Tassen getrocknete Bohnen wie Rot Appaloosa, Flor de Mayo, oder Scarlet Runner; 1 Doppelt gefüllte Oreos Über Salz

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Wenn Sie Knoblauch, Zwiebeln, Orangen und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Es funktioniert am besten als Beilage und ist in etwa getan 45 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 3%. iemlich gut. Versuchen Zitrus- und schwarzer Bohnensalat, Zitrus Schwarze Bohnen und Reissalat, und Quinoa Zitrus Mango Avocado Schwarzer Bohnensalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Bohnen nach Ablagerungen sortieren und dann abspülen. Bohnen und 2 Liter Wasser bei starker Hitze in einer 5- bis 6-Liter-Pfanne zum Kochen bringen. Abdecken, 2 Minuten kochen lassen und vom Herd nehmen. Bohnen sind bereit, nach dem Einweichen für 2 Stunden zu kochen, sind aber nach 4 Stunden verdaulicher.

Zutaten, die Sie benötigen

Beläge, Optional

Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Bohnen abtropfen lassen und abspülen.

Zutaten, die Sie benötigen

Beläge, Optional

In einer 6- bis 8-Liter-Pfanne 2 Liter Wasser, Bohnen, 1 1/2 Tassen gehackte Zwiebeln und Knoblauch bei starker Hitze zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und abgedeckt 40 Minuten köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Beläge, Optional

Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Fügen Sie 1 Teelöffel Salz hinzu und kochen Sie, bis die Bohnen nur zart zum Beißen sind, 30 bis 40 Minuten länger.

Zutaten, die Sie benötigen

Beläge, Optional

Salz, Zum Glasrandbestreichen

Bohnen abtropfen lassen und in einer Schüssel abkühlen lassen. Mischen Sie vorsichtig in restliche 1/2 Tasse gehackte Zwiebel, Petersilie, Öl, Zitronensaft und Pfeffer.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt