Zucchini-Mais-Braten

Zucchini-Mais-Braten
Zucchini Mais Saute könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 88 Kalorien, 3g protein, und 4g Fett jeder. Dieses deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Zucchini, gemahlenen Kreuzkümmel, Olivenöl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 2%. olide. Versuchen Mais-Zucchini Saute, Zucchini-Mais-Sauté, und Mais und Zucchini Sautieren für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einer Antihaft-Pfanne Zucchini und Zwiebel 4-5 Minuten in Öl anbraten. Mais einrühren; 2 Minuten länger anbraten oder bis das Gemüse weich ist.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
ZwiebelZwiebel
MaisMais
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Mit Salz, Kreuzkümmel und Pfeffer bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
PfefferPfeffer
MmelMmel
SalzSalz

Kochausrüstung

SchwierigkeitEinfach
Fertig in20 m.
Portion4
Gesundheits-Score7
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