Zucchini-Mais-Braten
Zucchini Mais Saute könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 88 Kalorien, 3g protein, und 4g Fett jeder. Dieses deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Zucchini, gemahlenen Kreuzkümmel, Olivenöl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 2%. olide. Versuchen Mais-Zucchini Saute, Zucchini-Mais-Sauté, und Mais und Zucchini Sautieren für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
In einer Antihaft-Pfanne Zucchini und Zwiebel 4-5 Minuten in Öl anbraten. Mais einrühren; 2 Minuten länger anbraten oder bis das Gemüse weich ist.
Mit Salz, Kreuzkümmel und Pfeffer bestreuen.