Gebratener Bok Choy mit Ingwer und Knoblauch

Gebratener Bok Choy mit Ingwer und Knoblauch
Gebratener Bok Choy mit Ingwer und Knoblauch benötigt ungefähr 10 minuten von Anfang bis Ende. Dieses glutenfreie und vegane Rezept serviert 4 und kostet 57 cent pro Portion. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 3 g Eiweiß, 4 g Fett, und insgesamt 57 kalorien. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und 72 würden sagen, dass es genau richtig war. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Salz und gemahlenen Pfeffer, Ingwer, Knoblauch und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Es funktioniert gut als sehr erschwingliche Beilage. Es wird Ihnen von Foodnetwork zur Verfügung gestellt. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 100%. ervorragend. Versuchen Knoblauch-Ingwer-Zucchini-Nudelschüssel mit Lachs und Bok Choy, Gebratener Bok Choy mit Knoblauch, Ingwer und Frühlingszwiebeln, und Bok Choy, Shiitake und Knoblauchnudeln für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Schau dir an, wie man dieses Rezept macht.
2
Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Packungen) Dünn Geschnittener Feinkostschinken (24 Scheiben)Packungen) Dünn Geschnittener Feinkostschinken (24 Scheiben)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Großzügige Prisen Garam MasalaGroßzügige Prisen Garam Masala
3
Knoblauch und Ingwer hinzufügen und 1 Minute kochen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Kleine Bis Mittelgroße Weiße Oder Gelbe Zwiebeln, 1 Geviertelt Und 1 Gehackt2 Kleine Bis Mittelgroße Weiße Oder Gelbe Zwiebeln, 1 Geviertelt Und 1 Gehackt
Zusätzliche Schlagsahne, OptionalZusätzliche Schlagsahne, Optional
4
Fügen Sie Bok Choy und Sojasauce hinzu und kochen Sie 3 bis 5 Minuten, bis das Grün verwelkt und die Stiele knusprig zart sind. Mit Salz und schwarzem Pfeffer abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen
Peperoncini Zum GarnierenPeperoncini Zum Garnieren
1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten
Bok ChoyBok Choy
GrüngebührenGrüngebühren
SchwierigkeitEinfach
Fertig in10 m.
Portion4
Gesundheits-Score76
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