Wenn Sie Ihrer Rezeptsammlung weitere milchfreie Rezepte hinzufügen möchten, sollten Sie vielleicht Sesamhühnchen ausprobieren. Für 2,20 $ pro Portion deckt dieses Rezept 18 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 29 g Eiweiß , 28 g Fett und insgesamt 502 Kalorien . Das Rezept ist für 6 Personen. Wenn Sie Frühlingszwiebeln, Hähnchenbrust, Sesamöl und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 175 Leute fanden dieses Rezept lecker und sättigend. Es eignet sich am besten als Hauptgericht und ist in etwa einer Stunde fertig. Es wird Ihnen von Foodnetwork präsentiert. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 63 % verdient . Diese Wertung ist gut. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie Gegrilltes Sesamhühnchen , Asiatischer Tempeh-Salat mit Sesam-Limetten-Dressing und Blutorangen-Sesam-Lachs .
Anweisungen
1
Sehen Sie sich an, wie dieses Rezept zubereitet wird.
2
Das Hähnchen unter fließendem kaltem Wasser waschen, trocken tupfen und überschüssiges Fett entfernen.
Zutaten, die Sie benötigen
5 Bis 6 Korianderzweige Zum Garnieren
Bis 6 Korianderzweige Zum Garnieren
3
Schneiden Sie das Huhn in 2,5 cm große Würfel und geben Sie es in eine große Rührschüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Bis 3 Esslöffel Fein Gehackte Frühlingszwiebeln Zum Garnieren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Fein Gehackte Frühlingszwiebeln Zum Garnieren
4
Die Marinadenzutaten in die Schüssel geben und verrühren. Zum Marinieren beiseite stellen, während Sie die Sauce zubereiten.
Zutaten, die Sie benötigen
3 Esslöffel Geröstete Sesamsamen Zum Garnieren
Flasche Süß-saure Sauce, Geteilt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Wie Betty Crocker Super Moisture Chocolate, Gebacken Nach Packungsanweisung
5
Zubereitung der Soße: Geben Sie das Sesamöl in einen Topf und erhitzen Sie ihn bei schwacher Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
Eine Prise Weißer Sesam
Flasche Süß-saure Sauce, Geteilt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zusätzliche Sonnenblumenkerne, Optional
6
Ingwer und Knoblauch hinzufügen und 2 bis 3 Minuten braten, bis sie duften. In der Zwischenzeit die restlichen Soßenzutaten in einer Rührschüssel vermengen und gut umrühren, bis sich die Maisstärke aufgelöst hat. Vorsichtig in den Topf mit dem gebratenen Ingwer und Knoblauch gießen. Dabei umrühren, da die Maisstärke schnell eindickt. Bei schwacher Hitze warm halten.
Zutaten, die Sie benötigen
Jeweils Eine Mittelgroße Grüne, Eine Süße Gelbe, Eine Rote Und Eine Orange Paprika, In Julienne-Streifen Geschnitten
1 Flasche (11-1/2 Unzen) Süß-saure Sauce, Geteilt
1 Tasse Mirin Oder Süßer Sake
Flasche Süß-saure Sauce, Geteilt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schokoladenüberzogene Bonbons, Wie Zum Beispiel M&M's
Zusätzliche Sonnenblumenkerne, Optional
7
Erhitzen Sie in einem Topf mit dickem Boden oder einer Fritteuse so viel Öl auf 190 °C, dass es bis zur Hälfte der Topfränder reicht.
Zutaten, die Sie benötigen
1 1/2 Pfund Talleggio-Käse, Gehackt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Kleine Schalotte, In Dünne Halbmonde Geschnitten
8
Braten Sie das Huhn in kleinen Portionen etwa 5 bis 6 Minuten lang, bis es goldbraun und knusprig ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Kleine Aubergine, Geschält Und Gewürfelt
9
Das Hähnchen durch ein Drahtsieb herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen. Mit etwas Salz abschmecken. Zum Servieren das gebratene Hähnchen auf einer Platte anrichten und mit der Sauce beträufeln.
Zutaten, die Sie benötigen
Kleine Aubergine, Geschält Und Gewürfelt
Flasche Süß-saure Sauce, Geteilt
1/2 Tasse Süßer Marsala-Wein
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Mit Knochen Und Haut, Hähnchenschenkel Und -keulen
Mehltortillas (10 Zoll), Geviertelt
10
Mit einer großzügigen Menge gerösteter Sesamsamen bestreuen und mit Frühlingszwiebeln und Korianderzweigen garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
140 G Gehackte Frühlingszwiebeln
Ganzer Ingwer, Zerdrückt
1 Esslöffel Frühlingszwiebeln, In 2,5 Cm Lange Stücke Geschnitten