4. Juli Blast Smoothie

Name: 4. Juli Blast Smoothie
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 EL Rotweinessig (Blockkarton); 12 frische Brombeeren; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch crushed ice; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Schweinekoteletts, aufgeschnitten und dünn geklopft; 5 groß Erdbeeren, geschält und halbiert; 1 Doppelt gefüllte Oreos weißer Zucker, oder nach Geschmack (optional)

4. Juli Blast Smoothie könnte genau das Frühstück sein, nach dem Sie suchen. Beobachte deine Figur? Dieses glutenfreie, milchfreie, lacto-Ovo-vegetarische und vegane Rezept enthält 57 kalorien, 1 g Eiweiß, und 0 g Fett pro Portion. Für 44 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 5% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept für 4 Personen. 171 personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Bananen, Zucker, Eis und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 minuten. Mit einem Löffelchen punktzahl von 77%, dieses Gericht ist gut. Ähnliche Rezepte umfassen Patriotischer Schicht-Smoothie für den 4. Juli, 4. Juli Eis am Stiel, und 4. Juli Kleinigkeit.

Anweisungen

1 Tasse Brombeeren, Erdbeeren, Banane, Orangensaft und Eis in dieser Reihenfolge in einen Mixer geben und bei hoher Geschwindigkeit 30 Sekunden bis 1 Minute glatt rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Zusätzliches Wasser