Abendessen heute Abend: Jeden Tag gebratene Nudeln (Tian Tian Chao Mian)

Abendessen heute Abend: Jeden Tag gebratene Nudeln (Tian Tian Chao Mian)
Das Rezept Abendessen heute Abend: Jeden Tag gebratene Nudeln (Tian Tian Chao Mian) könnte Ihr vietnamesisches Verlangen in etwa befriedigen 30 Minuten. Dieses Rezept is für 3 Portionen. 563 Kalorien, 18g protein, und 28g Fett jeder. Dieses deckt 25% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es funktioniert gut als preiswertes Hauptgericht. Eine Mischung aus koscherem Salz, flachen Nudeln, Schalotten und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so schmackhaft zu machen. Um den Zucker zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Vollkorn Raffinierter Zucker Freie Zuckerkekse als dessert. 6%. norm. Versuchen Abendessen heute Abend: Würzige Nudeln mit Tofu (Dou Hua Mian), Abendessen heute Abend: Hong Kong Stil gebratene Nudeln, und Le Tian für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Bringen Sie einen großen Topf Wasser zum Kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
2
Fügen Sie die Nudeln hinzu und kochen Sie gemäß den Anweisungen auf der Verpackung.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
3
In einem Sieb abtropfen lassen und unter kaltem Wasser abspülen, bis es abgekühlt ist. Beiseite stellen, um wieder abtropfen zu lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SiebSieb
4
In einer kleinen Schüssel die Gurkenstücke mit einer Prise Salz werfen. Mindestens fünf Minuten beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
SeegurkeSeegurke
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
5
Gießen Sie einen Esslöffel Öl in einen großen Wok bei starker Hitze. Fügen Sie beim Rauchen die Karotten und Zwiebeln hinzu. Rühren-braten, bis beide weich sind, etwa eine Minute.
Zutaten, die Sie benötigen
KarotteKarotte
ZwiebelZwiebel
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
WokWok
6
Auf einen großen Teller geben und beiseite stellen.
7
Gießen Sie die restlichen zwei Esslöffel öl in den wok. Wenn das Öl zu rauchen beginnt, fügen Sie das Schweinefleisch, Knoblauch, Ingwer und die Hälfte der Schalotten hinzu. Braten Sie unter Rühren und brechen Sie das Schweinefleisch in kleine Stücke, bis das Schweinefleisch drei bis vier Minuten gebräunt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
KnoblauchKnoblauch
IngwerIngwer
SchweinefleischSchweinefleisch
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
WokWok
8
Fügen Sie die Sojasauce, Reiswein, Zucker, Sojasprossen und die Karotten und Zwiebeln hinzu. Gut umrühren und kochen, bis die Zutaten heiß sind, etwa 30 Sekunden.
Zutaten, die Sie benötigen
SojasprossenSojasprossen
ReisweinReiswein
SojasauceSojasauce
KarotteKarotte
ZwiebelZwiebel
ZuckerZucker
9
Die Gurken abtropfen lassen und zusammen mit den restlichen Schalotten, Nudeln und Sesamöl in den Wok geben. Unter rühren braten, bis alles eingearbeitet ist, etwa eine minute. Mit Salz abschmecken und servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
SesamölSesamöl
SeegurkeSeegurke
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
PastaPasta
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
WokWok

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion3
Gesundheits-Score24
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