Abendessen heute Abend: Linguine mit Erbstück Tomaten, Kapern, Sardellen und Chile

Name: Abendessen heute Abend: Linguine mit Erbstück Tomaten, Kapern, Sardellen und Chile
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 400 Gramm fester Tofu, zerdrücken; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frische Petersilie, gehackt; 3 knoblauchzehen, dünn geschnitten; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten große Erbstück Tomate, geschält, entkernt, entkernt, gewürfelt (über; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Koscheres Salz; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) linguine, frisch oder getrocknet; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten extra-natives Olivenöl; 1 1 Pfund Zucchini, zerdrückte rote Pfefferflocken; 6 salzverpackte Sardellen, gespült, filetiert und gehackt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) salzgepackte Kapern, gespült und trocken getupft

Abendessen heute Abend: Linguine mit Erbstück Tomate, Kapern, Sardellen und Chile ist ein milchfrei und pescatarian Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 20g protein, 17g Fett, und insgesamt 668 Kalorien. Dieses deckt 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Semmelbröseln, Olivenöl, Linguine und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 223 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. 8%. rstaunlich. Versuchen Erbstück-Tomaten-Ziegenkäse Galette mit Sardellen, Oliven und Kapern, Abendessen heute Abend: Tomatensauce mit Pinienkernen, Kapern, Oliven und Rosinen, und Abendessen heute Abend: Chile-Tomatensuppe mit Kreuzkümmel und Zimt für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Bringen Sie einen großen Topf Salzwasser zum Kochen. Wenn Sie getrocknete Linguine verwenden, fügen Sie jetzt hinzu und kochen Sie gemäß den Anweisungen auf der Verpackung; Sie sollten in der Lage sein, die Sauce in der Zeit zu kochen, die die Pasta zum Kochen benötigt. Wenn Sie frische Linguine verwenden, halten Sie sich zurück.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflaumentomate, In 2,5 Cm Große Stücke Geschnitten

Pasta

Soße

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

In der Zwischenzeit die Semmelbrösel in einer großen trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze rösten. Gelegentlich werfen und kochen, bis sie leicht gebräunt sind. (Ich habe meins ein bisschen zu lange gekocht.) Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Brotkrumen

Toast

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Gießen Sie den einen Esslöffel Olivenöl in eine große Pfanne bei mittlerer Hitze. Wenn Öl schimmert, fügen Sie den geschnittenen Knoblauch hinzu und kochen Sie, bis sie leicht gebräunt sind, ein bis zwei Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Knoblauch

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie die rote Paprika Flocken, und kochen, bis duftend, etwa 30 Sekunden.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Pfefferflocken

Wenn Sie die frische Linguine verwenden, ist es an der Zeit, die Nudeln in das kochende Wasser zu geben. Kochen Sie bis al dente, etwa zwei Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflaumentomate, In 2,5 Cm Große Stücke Geschnitten

Pasta

Wasser

Tomatenwürfel, Sardellen, Kapern und eine Prise Salz in die Pfanne geben. Gut umrühren und köcheln lassen, bis die sauce eingedickt ist, etwa zwei Minuten. Schalten Sie die Hitze und fügen Sie die Petersilie und Olivenöl. Gut umrühren. Abschmecken und bei Bedarf mehr Salz hinzufügen.

Zutaten, die Sie benötigen

Natives Olivenöl Extra

Sardelle

Petersilie

Kapern

Tomate

Soße

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Wenn die getrockneten oder frischen Nudeln al dente sind, übertragen Sie sie mit einer Zange direkt aus dem Topf in die Pfanne. Gut werfen. Teilen Sie die Nudeln auf vier Teller und bestreuen Sie sie jeweils mit einer Prise Semmelbrösel. Mit Salz abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Brotkrumen

Pasta

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zange