Abendessen heute Abend: Pasta mit Gemüse und Bohnen

Name: Abendessen heute Abend: Pasta mit Gemüse und Bohnen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ganz zum Bestreuen des Schinkens; 4 Garnelen und geädert Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack; 1 ( Auberginen) karotte, fein gewürfelt; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. cranberry-Bohnen in Ihren Schoten (1 Tasse, geschält); 4 Knoblauchzehen, in Scheiben geschnitten; 4 Garnelen und geädert Olivenöl; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. penne oder andere kurze Nudeln; 1 ( Auberginen) rote Zwiebel, fein gewürfelt; 0 Heath Bar Toffeestücke Spanische Zwiebel, in 2,5 cm große Würfel geschnitten; 4 Garnelen und geädert Frisch geriebener Parmesan oder Romano Käse; 6 salbeiblätter oder 1/2 Teelöffel getrocknet

Abendessen heute Abend: Pasta mit Gemüse und Bohnen könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Eine Portion enthält 627 Kalorien, 28g protein, und 24 G Fett. Dieses deckt 26% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Cranberry-Bohnen in ihren Schoten, Salbeiblätter, Karotten und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 2%. ervorragend. Versuchen Abendessen heute Abend: Pasta mit Pesto, Kartoffeln und grünen Bohnen, Abendessen heute Abend: Pasta mit Fava-Bohnen, roter Paprika und Speck, und Abendessen heute Abend: Sautierte Andouille und Gemüse mit Grütze für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Nehmen Sie die Bohnen aus den Schoten und geben Sie sie mit einem Liter Wasser, Lorbeerblatt, der Hälfte des Salbeis, der Karotte, 1 Knoblauchzehe und etwas Olivenöl in eine kleine Soßenpfanne. Zum Kochen bringen und kochen, bis die Bohnen cremig und zart sind, je nach Größe und Alter der Bohnen 20-40 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Lorbeerblatt

Karotte

Knoblauch

Beans

Nelke

Soße

Wasser

Salbei

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Fügen Sie bei Bedarf mehr Wasser hinzu, um die Bohnen etwas suppig zu halten, was später Bestandteil der Sauce sein wird. Saison nach Geschmack.

Zutaten, die Sie benötigen

Beans

Soße

Wasser

Hacken Sie die Grüns und erhitzen Sie eine zweite Pfanne mit etwas Olivenöl, fügen Sie dann die Zwiebel hinzu und kochen Sie sie vorsichtig, bis sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Grüngebühren

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie die restlichen 3 Knoblauchzehen, den restlichen Salbei und eine Prise zerdrückte rote Pfefferflocken hinzu. Fügen Sie nach ein paar Minuten die Grüns zusammen mit einem Spritzer Bohnenkochwasser oder Wasser aus dem Wasserhahn hinzu und kochen Sie, bis sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Pfefferflocken