Adzuki Bean Mango-Rühren Braten mit Koriander-Limetten-Kokos-Sauce

Name: Adzuki Bean Mango-Rühren Braten mit Koriander-Limetten-Kokos-Sauce
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 TL Knoblauchpulver Agavennektar; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dosen adzuki Bohnen, abgelassen; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dünn geschnittene Karotte; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter frischer Koriander; 1 Zoll frische Ingwerwurzel, gehackt; 1 2 3/4 Tassen ganze Mandeln, mit Schale und geröstet knoblauch, gehackt; 1 grüne Paprika, in 1 Zoll lange Streifen geschnitten; 1 limette, entsaftet; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch leichte Kokosmilch; 2 klein mangos - geschält und in Streifen geschnitten; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 kleine rote oder grüne Jalapenopfeffer; 1 rote Zwiebel, in 1 Zoll lange Streifen geschnitten

Adzuki Bean Mango-Rühren Braten mit Koriander-Limetten-Kokos-Sauce erfordert etwa 40 Minuten von Anfang bis Ende. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 5g Protein, 8g Fett, und insgesamt 224 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Koriander, Ingwerwurzel, Kokosmilch und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Insgesamt verdient dieses Rezept ein awesome spoonacular score von 83%. Versuchen Black Bean Mango-Rühren Braten mit Koriander-Limetten-Kokos-Sauce, Geröstete Tilapia mit schwarzer Bohne, Mango, Limette und Cilantro Salsa, und Fischtacos mit Mango Salsan und Koriander Limettensauce für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Für die Sauce Kokosmilch, Koriander, Limettensaft, Ingwer, Knoblauch und Agavennektar in einem Mixer glatt rühren. beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Agave

Kokosmilch

Limettensaft

Cilantro

Knoblauch

Ingwer

Soße

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Blender

Erhitzen Sie das Erdnussöl in einem Wok oder einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Zwiebel, Paprika und Karotte im heißen Öl kochen, bis die Karotte weich ist, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika