Das Rezept Alfredo Seafood Casserole ist fertig in ungefähr 1 Stunde und 20 Minuten und ist definitiv eine tolle pescatarian option für Liebhaber mediterraner Küche. Dieses deckt 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 420 Kalorien, 26g protein, und 18g Fett. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Herbst. Eine Mischung aus Petersilie, frischen Semmelbröseln, pasteurisiertem Krabbenfleisch und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um die Pasta zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Chocolate Dessert, Pasta als dessert. Es funktioniert gut als Hauptgericht. 1%. olide. Versuchen Meeresfrüchte Alfredo, Meeresfrüchte Fettuccine Alfredo, und Meeresfrüchte Lasagnan Alfredo für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Ofen auf 177° erhitzen. 11x7-Zoll (2-Quart) Glasbackform mit Kochspray besprühen. Nudeln wie auf der Verpackung angegeben kochen und Brokkoli für die letzten 2 Minuten des Kochens hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen Spray
Brokkoli
Pasta
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Glas Backform
Backofen
2
Nudeln und Brokkoli abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Brokkoli
Pasta
3
In einer großen Schüssel Alfredo-Sauce, Milch und Pfeffer mischen. Garnelen, Krabbenfleisch, Petersilie und 2 Esslöffel Käse unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Alfredo Sauce
Krabbenfleisch
Petersilie
Käse
Pfeffer
Garnele
Milch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
4
Fügen Sie Nudeln und Brokkoli hinzu; vorsichtig werfen, um gut zu mischen. Löffel in Auflaufform. Backform mit Folie abdecken.
Zutaten, die Sie benötigen
Brokkoli
Pasta
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backform
Aluminiumfolie
5
Backen Sie 35 bis 40 Minuten oder bis heiß in der Mitte.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
6
Inzwischen in einer kleinen Schüssel mischen restlichen 2 Esslöffel Käse, Butter und Semmelbrösel.
Zutaten, die Sie benötigen
Brotkrumen
Butter
Käse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
7
Über den Auflauf streuen.
8
Backen Sie 10 bis 15 Minuten länger oder bis die Oberseite hellgoldbraun ist.