Alle-Frucht-Smoothies

Alle-Frucht-Smoothies
All-Frucht-Smoothies könnten nur die morgendliche Mahlzeit sein, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 2 Portionen. 184 Kalorien, 2g Eiweiß, und 1g Fett jeder. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Allrecipes hat 52 fans. Eine Mischung aus Banane, Erdbeeren, Ananassaft und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 Minuten. 1%. Ähnliche Rezepte umfassen Frucht-Smoothies, Drei-Frucht-Smoothies, und Gesunde Frucht-Smoothies.

Anweisungen

1
Gießen Sie Ananassaft in einen Mixer und fügen Sie Bananen, Erdbeeren und Blaubeeren hinzu. Abdecken und mischen, bis glatt, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
Ananas-SaftAnanas-Saft
ErdbeerenErdbeeren
BlaubeerenBlaubeeren
BananeBanane
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BlenderBlender
2
In 2 Gläser gießen.

Kochausrüstung

SchwierigkeitEinfach
Fertig in10 m.
Portion2
Gesundheits-Score25
Magazin