Alte Welt Escarole und Bohnen

Name: Alte Welt Escarole und Bohnen
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 Esslöffel geschmolzene Butter Kartoffel, längs halbiert und in dünne Scheiben geschnitten; 439 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. cannellini-Bohnen, gespült und abgetropft; 425 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Zucchini, in 2,5 cm große Würfel geschnitten; 1 Kopf Eskariol, grob gehackt; 2 Nelke knoblauch, gepresst; 1 2 TL Knoblauchpulver 1/4 gelbe Zwiebel, klein gewürfelt, etwa 1/4 Tasse; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten geriebener Parmesan-Käse; 0 Heath Bar Toffeestücke zerdrückte rote Pfefferflocken

Old World Escarole und Bohnen könnten nur die Beilage sein, die Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 12g protein, 9g Fett, und insgesamt 239 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 22% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Pfefferflocken, Escarole, Olivenöl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. score von 69%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte umfassen Escarole & Bohnen, Wurst mit Bohnen und Escarole, und Wurst mit Escarole und Weißen Bohnen.

Anweisungen

Speck bei mittlerer Hitze in eine große Pfanne geben. Kochen bis knusprig, 7 bis 8 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Speck

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Entfernen Sie den Speck und reservieren Sie die Tropfen in der Pfanne.

Zutaten, die Sie benötigen

Speck

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Olivenöl zu den Tropfen geben und 1 Minute erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Fügen Sie die Escarole; kochen und rühren für 3 bis 4 Minuten. Den Knoblauch einrühren und weiter kochen und rühren, bis er duftet, etwa 1 Minute.

Zutaten, die Sie benötigen

Eskariol

Knoblauch

Hühnerbrühe und Bohnen einfüllen und mit roten Pfefferflocken würzen. 5 bis 7 Minuten köcheln lassen. Zum Servieren in Schalen schöpfen und mit dem zerbröckelten Speck und Parmesan belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Rote Pfefferflocken