Alternativer gebackener Lachs

Name: Alternativer gebackener Lachs
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Heath Bar Toffeestücke getrockneter gehackter Knoblauch; 1 Doppelt gefüllte Oreos senfpulver; 1 2 TL Knoblauchpulver 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 2 Verrundungen lachsfilets (etwa 1 Zoll dick); 2 Garnelen und geädert Salz und Pfeffer nach Geschmack; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch kraut gewürzt Brotkrumen; 1 klein gelbe Zwiebel, gehackt

Alternativer gebackener Lachs könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Dieses Abdeckungen 31% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 443 Kalorien, 39g protein, und 19 G Fett. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten. Eine Mischung aus Zwiebeln, Senfpulver, Olivenöl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 88%, was großartig ist. Ähnliche Rezepte umfassen Speck-Cheddar-Blumenkohl-Chowder (Eine kohlenhydratarme Alternative zu gebackener Kartoffelsuppe!) - Iowa Mädchen Isst, Lachs mit Beurre Rouge und geräuchertem Lachs gefüllte Ofenkartoffel, und Cinnabon Alternative Icing Ich.

Anweisungen

Heizen Sie den Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vor. Ein Backblech einfetten und beiseite stellen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Backofen

Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zwiebel mit getrocknetem Knoblauch, Salz und Pfeffer anbraten, bis sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Dehydrierter Knoblauch

Zwiebel

In eine mittelgroße Schüssel geben und mit Semmelbröseln, Senfpulver und Mayonnaise mischen. Wenn nötig, fügen Sie mehr Mayonnaise hinzu, um eine pastenartige Konsistenz zu erzielen.

Zutaten, die Sie benötigen

Senfpulver

Brotkrumen

4 Teelöffel Cranberry-Gelatinepulver

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Legen Sie Lachsfilets auf das gefettete Backblech und drücken Sie die Krümelmischung so auf die Oberseite, dass sie etwa 1/4 Zoll dick ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Lachsfilets

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Im vorgeheizten Ofen 10 Minuten backen, bis der Lachs leicht mit einer Gabel geschnitten werden kann, dann 5 Minuten braten, um die Oberseite zu knusprig zu machen.

Zutaten, die Sie benötigen

Lachs

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

1Heath Bar Toffeestücke

getrockneter gehackter Knoblauch 1Doppelt gefüllte Oreos

senfpulver 12 TL Knoblauchpulver

3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)2Verrundungen

lachsfilets (etwa 1 Zoll dick)2Garnelen und geädert

Salz und Pfeffer nach Geschmack 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

kraut gewürzt Brotkrumen 1klein

gelbe Zwiebel, gehackt

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir und Sauvignon Blanc sind eine gute Wahl für Lachs. Um sich für Weiß oder Rot zu entscheiden, sollten Sie Ihre Gewürze und Saucen berücksichtigen. Chardonnay ist ein guter Freund von buttrigen, cremigen Gerichten, während Sauvignon Blanc Kräuter- oder Zitrusgerichte ergänzen kann. Ein leichtes, tanninarmes Rot wie der Pinot Noir passt hervorragend zu gebratenem oder gegrilltem Lachs. Der Hanna Chardonnay mit 4.4 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 20 Dollar pro Flasche.