Artischocken- und Krabbenfleischdreiecke

Artischocken- und Krabbenfleischdreiecke
Artischocke und Krabbenfleisch Dreiecke ist ein pescatarian Rezept mit 48 Portionen. Dieses deckt 3% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 3g protein, 5 G Fett, und insgesamt 72 Kalorien. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Artischockenherzen, Krabbenfleisch, Muffins und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Partitur von 13% dieses Gericht ist nicht so toll. Ähnliche Rezepte sind Filo-Dreiecke Artischocke, Artischocke und Krabbenfleisch Party Dip, und Krabbenfleisch und Artischocken Herzen Sandwich.

Anweisungen

1
Ofen auf 375 Grad F (190 Grad C) vorheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Kombinieren Sie in einer mittelgroßen Rührschüssel Artischockenherzen, Krabbenfleisch, Mayonnaise, Zwiebeln und Käse.
Zutaten, die Sie benötigen
Artischocken-HerzenArtischocken-Herzen
2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce
KrabbenfleischKrabbenfleisch
KäseKäse
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
RührschüsselRührschüssel
3
Gründlich mischen.
4
Teilen Sie jedes englische Muffin in zwei Hälften und verteilen Sie die Mischung auf der Schnittseite der geteilten Muffins.
Zutaten, die Sie benötigen
Englisch MuffinEnglisch Muffin
VerbreitenVerbreiten
5
Schneiden Sie jede der geschnittenen Muffins in Viertel. Ordnen Sie die Muffinbisse auf einem Backblech an.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
6
Backen Sie für 12 Minuten oder bis Sie Goldbraun sind.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
7
Heiß servieren.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in30 m.
Portion48
Gesundheits-Score1
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