Asiatischer Nudelsalat mit Rindfleisch, Brokkoli und Sojasprossen

Asiatischer Nudelsalat mit Rindfleisch, Brokkoli und Sojasprossen
Asiatischer Nudelsalat mit Rindfleisch, Brokkoli und Sojasprossen ist ein laktosefrei Hauptgericht. Dieses Rezept is für Portionen.8 Eine Portion enthält 480 Kalorien, 26g protein, und 19 G Fett. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Wenn Sie seltenes Deli-Roastbeef, gemahlenen Ingwer, geröstete Erdnüsse und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 36 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 87%, was erstaunlich ist. Versuchen Drei Bohnen und Brokkoli Nudelsalat, Würzige asiatische Garnelensuppe mit Pilzen, Karotten und Sojasprossen, und Asiatisches Rindfleisch und Brokkoli für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Knoblauch, Sojasauce, Essig, Zucker, Sesamöl, Ingwer und Pfefferflocken in einem 2-Tassen-Pyrex-Messbecher mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
Tasse Gefrorenes Edamame, AufgetautTasse Gefrorenes Edamame, Aufgetaut
6 Sesambrötchen, Geteilt6 Sesambrötchen, Geteilt
1 Esslöffel Dijon- Oder Vollkornsenf1 Esslöffel Dijon- Oder Vollkornsenf
Bund Frischer Spinat (ca.Bund Frischer Spinat (ca.
Dreifarbige KrautsalatmischungDreifarbige Krautsalatmischung
8 (U-12) Garnelen8 (U-12) Garnelen
Gelbe Und Grüne LakritzeGelbe Und Grüne Lakritze
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Bratenfett Vom TruthahnBratenfett Vom Truthahn
2
In Mayonnaise glatt rühren, dann in einem langsamen, gleichmäßigen Strom in Öl verquirlen, um ein emulgiertes Dressing zu erhalten; gekühlt aufbewahren, bis es mit Salat geworfen werden kann. In einem sauberen Glas mit Deckel aufbewahren.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten1 Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach GeschmackFrisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack
3
Bringen Sie 1 Gallone Wasser und 2 Esslöffel Salz in einem großen Suppenkessel zum Kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
Paccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm BreitPaccheri-Nudeln (große Röhre) Ca. 6,3 Cm Lang Und 5 Cm Breit
(große Röhre)(große Röhre)
In Scheiben Geschnittene Peperoncini Aus Dem GlasIn Scheiben Geschnittene Peperoncini Aus Dem Glas
4
Fügen Sie Nudeln hinzu und kochen Sie, indem Sie die Packungszeiten als Leitfaden verwenden, häufig umrühren und Brokkoli die letzte 1 Minute hinzufügen, bis sie gerade zart sind.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Esslöffel Gehackter Frischer Basilikum Oder 1/2 Teelöffel Getrockneter Basilikum1 Esslöffel Gehackter Frischer Basilikum Oder 1/2 Teelöffel Getrockneter Basilikum
1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen
5
Gründlich abtropfen lassen (nicht abspülen) und auf ein großes, lippiges Backblech geben. Während der Zubereitung der restlichen Salatzutaten beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 1/2 Tassen JIF® Extra Crunchy Erdnussbutter1 1/2 Tassen JIF® Extra Crunchy Erdnussbutter
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pillsbury® Creamy Supreme® Vanille-ZuckergussPillsbury® Creamy Supreme® Vanille-Zuckerguss
6
Legen Sie alle Salatzutaten (außer Soja-Ingwer-Dressing) in eine große Schüssel oder geben Sie sie in eine Reißverschlusstasche in Gallonengröße. (Kann zu diesem Zeitpunkt mehrere Stunden abgedeckt und gekühlt werden). Wenn bereit zu dienen, Dressing hinzufügen; werfen zu beschichten und zu servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Dreifarbige KrautsalatmischungDreifarbige Krautsalatmischung
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zum Bestreichen Und FrittierenZum Bestreichen Und Frittieren

Zutaten

SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score27
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