Asiatischer Wildreissalat ist ein glutenfrei und milchfrei Beilage. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 9g protein, 5 G Fett, und insgesamt 104 Kalorien. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Pflanzenöl, Wasserkastanien, Dijon-Senf und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es herstellen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. 4%. olide. Versuchen Asiatisches Flankensteak mit Spargel und Wildreis-Pilaw, Hühnchen-Wildreis-Salat: Ein herzhafter, herzhafter Abendessensalat, und Wildreis-Salat für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Warmes Sesamöl und 1 El. pflanzenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
Pflanzenöl
Sesamöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
2
Zwiebel hinzufügen und kochen, rühren, bis weich, 3 Minuten. Pilze, Hühnchen und Reismischung unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Pilz
Ganzes Huhn
Zwiebel
Reis
3
Brühe einfüllen und die Hitze auf hoch erhöhen. Zum Kochen bringen, dann Hitze auf mittel-niedrig reduzieren. Abdecken und kochen, bis der Reis weich ist und Flüssigkeit absorbiert wird, 25 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Brühe
Reis
4
In eine Schüssel geben; abkühlen lassen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
5
In einer großen Schüssel Essig, Salz und Senf verquirlen, bis sich das Salz aufgelöst hat. Langsam in restlichem Pflanzenöl verquirlen, bis es vermischt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Pflanzenöl
Senf
Essig
Salz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schneebesen
Schüssel
6
Bringen Sie einen großen Topf Salzwasser zum Kochen und fügen Sie Schneeerbsen hinzu. Zum Kochen bringen; kochen, bis die Erbsen weich sind, 1 Minute.
Zutaten, die Sie benötigen
Schnee-Erbsen
Wasser
Erbse
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Topf
7
Abtropfen lassen; unter kaltem Wasser abspülen. Trocken tupfen.
Zutaten, die Sie benötigen
Wasser
8
Hühnchen-Reis-Mischung in die Schüssel mit Dressing geben. Toss mit Schnee Erbsen, Karotten und Wasser Kastanien.
Asian kann mit Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling kombiniert werden. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Sie könnten versuchen, LangeTwins Prince Vineyard Chenin Blanc. Rezensenten mögen es mit einer 4.4 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 21 Dollar pro Flasche.