Asiatisches gegrilltes Schweinefleisch mit Brokkoli

Name: Asiatisches gegrilltes Schweinefleisch mit Brokkoli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatisch
Ingredients: 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch b Zucker; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch heiß gekochter Basmatireis; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) gefrorene Zuckerschoten; 1 Doppelt gefüllte Oreos dunkles Sesamöl; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie, weniger natriumreiche Hühnerbrühe; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gehackter frischer Ingwer; 1 vgl. geriebener Parmesan Zitronen-Pfeffer-Dressing; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Zitronen-Pfeffer-Dressing; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte grüne Zwiebeln; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch hoisin; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel Packung dünn geschnittener Feinkostschinken; 454 Habanero-Pfeffer schweinefilet, getrimmt; 1 vgl. geriebener Parmesan natriumarme Sojasauce; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel austernsauce (wie Kame); 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel sake (Reiswein); 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) mit Mandeln (je 40 g), gehackt; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 1%. iemlich gut. Versuchen Asiatisches gegrilltes Schweinefleisch, Asiatische gegrillte Schweinelende, und Asiatisch 5 Gewürz gegrilltes Schweinefilet mit Mango Citrus Salsan und Scallion Frankie Wraps für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Backofen auf 37 vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kombinieren Sie Hoisin mit Knoblauch in einer großen Plastiktüte mit Reißverschluss.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Hoisin-sauce

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ziploc-Beutel

Fügen Sie Schweinefleisch; Dichtung und marinieren im Kühlschrank 1 Stunde, Drehen Beutel gelegentlich.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinefleisch

Schweinefleisch aus dem Beutel nehmen und 1/4 Tasse Marinade reservieren. Restliche Marinade verwerfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade

Schweinefleisch

Legen Sie Schweinefleisch auf eine mit Kochspray beschichtete Broilerpfanne; Legen Sie das Fleischthermometer in die dickste Portion Schweinefleisch.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Fleisch

Schweinefleisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenthermometer

Steakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer

Backen Sie bei 375 für 35 Minuten oder bis das Thermometer 15 registriert

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenthermometer

Backofen

5 Minuten stehen lassen.

Schweinefleisch der Länge nach halbieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Schweinefleisch

Schneiden Sie jede Hälfte quer in 1/4-Zoll-dicke Scheiben; warm halten.

Um Sauce zuzubereiten, kombinieren Sie Hühnerbrühe durch Sesamöl in einer Schüssel. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Hühnerbrühe

Sesamöl

Soße

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Um Stir-Fry zuzubereiten, erhitzen Sie Pflanzenöl in einem Wok oder einem großen holländischen Ofen bei starker Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Stück Butter, Plus 3 Esslöffel Geschmolzene Butter Zum Bestreichen

Wok

Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer hinzufügen; 10 Sekunden unter Rühren anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Ingwer

Zwiebel

Reservierte Marinade, Austernsauce und Brokkoli hinzufügen; bei starker Hitze zum Kochen bringen; 1 1/2 Minuten kochen oder unter ständigem Rühren leicht verdicken. Schweinefleisch einrühren; 1 Minute kochen oder bis gründlich erhitzt.

Zutaten, die Sie benötigen

Austernsauce

Brokkoli

Marinade

Schweinefleisch

Über Reis servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Reis

Kochausrüstung

Backofen

Ziploc-Beutel

Küchenthermometer

Steakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer

Schüssel

1 Stück Butter, Plus 3 Esslöffel Geschmolzene Butter Zum Bestreichen

Wok

Zutaten

Portion:

9461 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

b Zucker 7101 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

heiß gekochter Basmatireis 23/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

gefrorene Zuckerschoten 1Doppelt gefüllte Oreos

dunkles Sesamöl 1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fettfreie, weniger natriumreiche Hühnerbrühe 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

gehackter frischer Ingwer 1vgl. geriebener Parmesan

Zitronen-Pfeffer-Dressing 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

Zitronen-Pfeffer-Dressing 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte grüne Zwiebeln 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

hoisin 3Kruste: Graham-Cracker-Krümel

Packung dünn geschnittener Feinkostschinken 454Habanero-Pfeffer

schweinefilet, getrimmt 1vgl. geriebener Parmesan

natriumarme Sojasauce 3Kruste: Graham-Cracker-Krümel

austernsauce (wie Kame)2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

sake (Reiswein)23/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

mit Mandeln (je 40 g), gehackt 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Asian kann mit Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling kombiniert werden. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Botanica Wines Mary Delany Chenin Blanc. Es hat 5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 32 Dollar.