ATHENOS Sieben-Schicht-Dip -

ATHENOS Sieben-Schicht-Dip -
ATHENOS Seven-Layer Dip könnte genau das hor d'oeuvre sein, nach dem Sie suchen. Dieses Abdeckungen 5% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept dient, 24. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 4g Eiweiß, 4g Fett, und insgesamt 105 Kalorien. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Superschüssel. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 10 Minuten. Eine Mischung aus fettfreiem Joghurt, Kalamatan-Oliven, Zwiebeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 7%. iemlich schlecht. Versuchen Athenos Fünf Schicht Griechischen Dip, Indische 7 Schicht Dip, und ATHENOS Fladenbrot für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Hummus auf Teller VERTEILEN.
Zutaten, die Sie benötigen
HummusHummus
VerbreitenVerbreiten
2
TOP mit Schichten aller restlichen Zutaten außer Chips.
Zutaten, die Sie benötigen
PommesPommes
3
SERVIEREN mit chips.
Zutaten, die Sie benötigen
PommesPommes
4
So säen Sie eine Gurke: Schneiden Sie die Enden von der Gurke ab und schneiden Sie sie der Länge nach in zwei Hälften. Verwenden Sie die Spitze eines Teelöffels, um die Samen vorsichtig von jeder Hälfte abzukratzen, beginnend oben und in einer Richtung nach unten.
Zutaten, die Sie benötigen
SeegurkeSeegurke
SeedsSeeds
SchwierigkeitNormal
Fertig in10 m.
Portion24
Gesundheits-Score2
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