Austern Florentiner erfordert um 45 Minuten von Anfang bis Ende. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 86 Kalorien, 5g Protein, und 4g Fett jeder. Dieses deckt 22% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Muschelsaft, Parmesankäse, Knoblauch und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. ergebnis von 65% dieses Gericht ist gut. Versuchen Austern Florentiner, Gebackene Austern Florentiner, und Ei Florentine für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Stiele vom Spinat entfernen und wegwerfen. Blätter waschen; trocken tupfen. Beschichten Sie eine Antihaft-Pfanne mit Kochspray; bei mittlerer Hitze bis heiß stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack
Eier, Leicht Geschlagen Oder 1/2 Tasse Ei-Ersatz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen, Geschält
2
Fügen Sie ein Drittel Spinat hinzu; saute 1 Minute oder bis verwelkt. Beiseite. Vorgang zweimal wiederholen. Spinat hacken.
Zutaten, die Sie benötigen
Eier, Leicht Geschlagen Oder 1/2 Tasse Ei-Ersatz
3
Pfanne mit Kochspray bestreichen; bei mittlerer Hitze bis heiß stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen, Geschält
4
Fügen Sie Schalotten und 1 Knoblauchzehe hinzu; braten, bis sie weich sind. Spinat und 1/8 Teelöffel Pfeffer unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Zitronen-Pfeffer-Dressing
Zusätzliche Schlagsahne
Eier, Leicht Geschlagen Oder 1/2 Tasse Ei-Ersatz
1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)
2 3/4 Tassen Ganze Mandeln, Mit Schale Und Geröstet
5
Kombinieren Sie 1 Esslöffel Muschelsaft und Maisstärke.
Zutaten, die Sie benötigen
Russet-Kartoffeln (etwa 2 Bis 3 Mittelgroße), Geschält Und In Stücke Geschnitten
Frischkäse, Kalt Und In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
6
Kombinieren Sie restlichen Muschelsaft, Zitronensaft und 1/2 Teelöffel Knoblauch in einem Topf; zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; 1 minute köcheln lassen. Maisstärke-Mischung einrühren. Unter ständigem Rühren kochen, bis die Mischung verdickt ist. Rühren Sie in restlichen 1/8 Teelöffel Pfeffer.
Zutaten, die Sie benötigen
Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt
Russet-Kartoffeln (etwa 2 Bis 3 Mittelgroße), Geschält Und In Stücke Geschnitten
Frischkäse, Kalt Und In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert
1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
20 Frische Erdbeeren, Geschält
7
Kombinieren Sie Paniermehl, Käse, geschmolzene Margarine und restlichen 1 Teelöffel Knoblauch.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Bis 2 Scharfe Chilischoten, Entkernt Und Gehackt
¼ Gehäufte Tasse Mehl
4-1/2 Tassen Geriebener Cheddar-Käse
1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert
8
Kratzen Sie ein Messer zwischen Austern und Muscheln, um Fleisch zu befreien; Muscheln beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Bis 3 Teelöffel Meersalz
(empfohlen: A1 Sauce)
2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Gelbe Fruchtrolle
9
Austern zum Abtropfen in ein Sieb geben.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Bis 3 Teelöffel Meersalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/2 Pfund Fester Tofu, Zerkleinert
10
Streuen Sie Steinsalz in zwei 15-x 10-x 1-Zoll-Jellyroll-Pfannen; Ordnen Sie reservierte Schalen auf Salz an.
Zutaten, die Sie benötigen
Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt
(empfohlen: A1 Sauce)
11
Legen Sie 1 Auster in jede Halbschale. Top mit Spinatmischung; mit Sauce beträufeln.
Zutaten, die Sie benötigen
Eier, Leicht Geschlagen Oder 1/2 Tasse Ei-Ersatz
2 Bis 3 Teelöffel Meersalz
Innereien Und Nackenknochen Der Pute
12
Mit Paniermehl-Mischung bestreuen. Broil 3 Zoll von Hitze (mit elektrischer Ofentür teilweise geöffnet) 4 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Bis 2 Scharfe Chilischoten, Entkernt Und Gehackt