Avocado Erbsensuppe mit Kräuteröl

Avocado Erbsensuppe mit Kräuteröl
Avocado Erbsensuppe mit Kräuteröl ist ein glutenfrei, primal und vegetarisch Suppe. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 9g protein, 20g Fett, und insgesamt 300 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Avocado, Olivenöl, Gemüsebrühe, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 9%. olide. Versuchen Restaurant Stil Knoblauch und Kräuter Brot Dip Öl, Tomaten-Avocado-Gurken-Kichererbsensalat mit Fetan und griechischem Zitronen-Dressing, und Avocado-Kräuter-Dip für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie Petersilie, Olivenöl und 2 Esslöffel Estragon in einem Mixer; glatt mischen. Die Mischung durch ein feinmaschiges Sieb abseihen und auf gehackte Kräuter drücken. Reservieren Sie 1 Esslöffel Kräuteröl (Kräuterfeststoffe verwerfen).
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
EstragonEstragon
PetersiliePetersilie
KrautKraut
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BlenderBlender
SiebSieb
2
In einem Topf Schalotten, Brühe und 2 Tassen Wasser vermischen; zum Kochen bringen. Hitze auf mittel niedrig reduzieren und teilweise abgedeckt köcheln lassen, bis die Schalotten weich sind (10 Minuten).
Zutaten, die Sie benötigen
SchalotteSchalotte
BrüheBrühe
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
3
Erbsen hinzufügen; kochen bis gekocht (3 Minuten).
Zutaten, die Sie benötigen
ErbseErbse
4
Arbeiten in Chargen, Transfer Erbsen-Mischung zu Mixer mit Avocado, Joghurt, restliche 2 Esslöffel Estragon, und Salz und Pfeffer; mischen, bis glatt. (Sie können auch einen Tauchmixer verwenden, um Suppe in Topf zu mischen.) Suppe auf 4 Schüsseln verteilen, mit reserviertem Kräuteröl beträufeln und mit zusätzlichen Estragonblättern garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
EstragonEstragon
AvocadoAvocado
JoghurtJoghurt
SuppeSuppe
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Immersions-MixerImmersions-Mixer
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
BlenderBlender
SchüsselSchüssel
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score55
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