Avocado und rosa Grapefruitsalat mit Koriander

Name: Avocado und rosa Grapefruitsalat mit Koriander
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 klein avocado, halbiert, entkernt, geschält; 1 Doppelt gefüllte Oreos koriandersamen, geknackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos geriebener geschälter frischer Ingwer; 2 pink grapefruits; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (verpackt) gemischte Baby Greens; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel New York Strip Steaks; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Asiatisches Sesamöl; 1 vgl. geriebener Parmesan gehackte Schalotte; 1 Doppelt gefüllte Oreos ganzer Schweinelendenbraten, pariert

Avocado und rosa Grapefruitsalat mit Koriander ist ein glutenfrei, milchfrei und vegetarisch Beilage. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 2 Portionen. 413 Kalorien, 5g Protein, und 30 G Fett jeder. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Avocado, Koriandersamen, asiatisches Sesamöl und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 9%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Avocado und rosa Grapefruitsalat mit Koriander, Rosa Grapefruit & Avocado Salat, und Rosa-Grapefruit-Avocado-Salat.

Anweisungen

Mit einem kleinen scharfen Messer die Schale abschneiden undweißes Mark von 1 Grapefruit.

Zutaten, die Sie benötigen

Grapefruit

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Messer

Grapefruit kreuzweise in 4 Scheiben schneiden.

Schneiden Sie zweite Grapefruitin Hälfte und drücken Sie genug Saft zu messen3 Esslöffel.

Zutaten, die Sie benötigen

Saft

Whisk Saft, Olivenöl und neben6 Zutaten in kleine Schüssel geben. Saison Dressing mit Salz und Pfeffer abschmecken. Toss greenswith 2 Esslöffel Dressing in mediumbowl und teilen zwischen 2 Platten. Arrangegrapefruitscheiben und Avocado neben andspoon restlichen Dressing über.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer