Baba Ghanoush mit warmer Pita

Baba Ghanoush mit warmer Pita
Baba Ghanoush mit warmem Pita könnte nur die middl Ost Rezept, das Sie suchen. Diesen hors d ' oeuvre hat 621 Kalorien, 10 G protein, und 39g Fett pro portion. Dieses vegane Rezept dient 6. Wenn Sie Olivenöl, gemahlenen Kreuzkümmel, koscheres Salz und Pfeffer sowie einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 9%. ut. Versuchen Hühnersalat Pita mit Baba Ghanoush, Baba Ghanoush, und Baba Ghanoush für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Teilen Sie die Auberginen durch den Stiel und die Seiten in zwei Hälften.
Zutaten, die Sie benötigen
Orzo Oder Reisförmige NudelnOrzo Oder Reisförmige Nudeln
2
Mit Olivenöl beträufeln und mit Salz würzen. Grill Auberginen auf einer sehr heißen Grillpfanne, bis Häute zerknittert und schwarz und Fleisch Seite ist schön verkohlt.
Zutaten, die Sie benötigen
Orzo Oder Reisförmige NudelnOrzo Oder Reisförmige Nudeln
Tasse Dünn Geschnittener StreichkäseTasse Dünn Geschnittener Streichkäse
5 Necco Waffelbonbons, Geteilt5 Necco Waffelbonbons, Geteilt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Gelbe Paprika, In Drittel Geschnitten1 Gelbe Paprika, In Drittel Geschnitten
1/2 Tasse Geriebener Cheddar-Käse Für Tacos1/2 Tasse Geriebener Cheddar-Käse Für Tacos
3
Wenn die Auberginen kühl genug sind, schneiden Sie die Spitzen ab.
Zutaten, die Sie benötigen
Orzo Oder Reisförmige NudelnOrzo Oder Reisförmige Nudeln
4
In einer Küchenmaschine Auberginen, Knoblauch, Tahini, Zitronensaft, Kreuzkümmel und Koriander mischen und glatt pürieren. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Geschälte Erbsen, Optional1 Tasse Geschälte Erbsen, Optional
Zum Einfetten Des EinsatzesZum Einfetten Des Einsatzes
1 Kg Maistortillas1 Kg Maistortillas
Orzo Oder Reisförmige NudelnOrzo Oder Reisförmige Nudeln
Gehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher ArtGehackte Bananenpaprikaringe Oder Gehackte Peperoni Jeglicher Art
TahiniTahini
Süße Maui- Oder Vidalia-Zwiebel, Grob GehacktSüße Maui- Oder Vidalia-Zwiebel, Grob Gehackt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Heirloom-Tomaten, Gehackt, OptionalHeirloom-Tomaten, Gehackt, Optional
5
Gießen Sie in das Olivenöl und Puls wieder zu integrieren. Geschmack und Würze anpassen, je nach Bedarf.
Zutaten, die Sie benötigen
Tasse Dünn Geschnittener StreichkäseTasse Dünn Geschnittener Streichkäse
4 Kleine Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten4 Kleine Zucchini, In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten
6
In eine Servierschüssel geben und mit etwas Olivenöl und etwas grob gehacktem Koriander garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Tasse Dünn Geschnittener StreichkäseTasse Dünn Geschnittener Streichkäse
1 Kg Maistortillas1 Kg Maistortillas
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Peachie-O's SüßigkeitenPeachie-O's Süßigkeiten
7
Mit Pita-Streifen zum Eintauchen servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
1/4 Tasse Fettreduzierte Margarine, Geschmolzen1/4 Tasse Fettreduzierte Margarine, Geschmolzen
8
Um Pita-Streifen zu machen.
Zutaten, die Sie benötigen
1/4 Tasse Fettreduzierte Margarine, Geschmolzen1/4 Tasse Fettreduzierte Margarine, Geschmolzen
9
Ofen Vorheizen auf 375 Grad F.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Kandierter Ingwer, Gehackt Oder Gerieben – In Der Asiatischen LebensmittelabteilungKandierter Ingwer, Gehackt Oder Gerieben – In Der Asiatischen Lebensmittelabteilung
10
Die Pita-Keile in eine große Rührschüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
1/4 Tasse Fettreduzierte Margarine, Geschmolzen1/4 Tasse Fettreduzierte Margarine, Geschmolzen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
(112 Bis 118 Grad F/44 Bis 48 Grad C)(112 Bis 118 Grad F/44 Bis 48 Grad C)
11
Kombinieren Sie za'atar Gewürzmischung und natives Olivenöl extra und Nieselregen über Keile. Mit Salz würzen und werfen, um gleichmäßig zu beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
Eine Großzügige Handvoll Glatte Petersilie, Dünn GeschnittenEine Großzügige Handvoll Glatte Petersilie, Dünn Geschnitten
3 Mittelgroße Tomaten, Geschält, Entkernt Und Gehackt3 Mittelgroße Tomaten, Geschält, Entkernt Und Gehackt
ZaatarZaatar
5 Necco Waffelbonbons, Geteilt5 Necco Waffelbonbons, Geteilt
12
Pita-Keile auf ein Bratblech legen und im heißen Ofen 10 bis 15 Minuten backen, bis sie durchgewärmt sind. Wenn Sie eine knusprigere Pita bevorzugen, backen Sie weitere 5 bis 7 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
1/4 Tasse Fettreduzierte Margarine, Geschmolzen1/4 Tasse Fettreduzierte Margarine, Geschmolzen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Kandierter Ingwer, Gehackt Oder Gerieben – In Der Asiatischen LebensmittelabteilungKandierter Ingwer, Gehackt Oder Gerieben – In Der Asiatischen Lebensmittelabteilung
13
Warm servieren mit baba ghanoush.
Zutaten, die Sie benötigen
Baba GhanoushBaba Ghanoush
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score10
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