Bbq Zwiebel und geräucherter Gouda Quesadillas mit Erbsen schießen Mini-Salat

Name: Bbq Zwiebel und geräucherter Gouda Quesadillas mit Erbsen schießen Mini-Salat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch schlechte 6-Bohnen-Mischung; 57 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Erbsensprossen oder Erbsensprossen oder 1 kleines Bündel Brunnenkresse; 8 8-inchs 8-Zoll-Durchmesser-Mehl-tortillas; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackter frischer Koriander; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch unzen grob geriebener geräucherter Gouda-Käse (ca.; 6 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten olivenöl, geteilt; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. zwiebeln, geschält, halbiert, dünn geschnitten; 1 Doppelt gefüllte Oreos paprika-Sauce; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 3 Knoblauchzehen, 2 zerdrückt, 1 ganze übrig

Das Rezept Bbq Zwiebel und geräucherte Gouda Quesadillas mit Erbsen schießen Mini-Salat ist fertig etwa 45 Minuten und ist definitiv eine tolle vegetarisch option für Liebhaber von mexikanischem Essen. Diesen hors d ' oeuvre hat 948 Kalorien, 35 G protein, und 55g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 29% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus gekaufter Barbecue-Sauce, Erbsensprossen, Wasser und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 6%. olide. Versuchen Bbq Zwiebel und geräucherter Gouda Quesadillas mit Erbsen schießen Mini-Salat, Geräucherter Goudan und Süße Zwiebel Quesadillas, und Gegrillte Grillzwiebel und geräucherte Gouda Quesadillas für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Backofen auf 149° vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

3 Esslöffel Öl in einer großen Antihaftpfanne bei starker Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zwiebeln hinzufügen und anbraten, bis sie fast weich sind, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Fügen Sie barbecue-sauce und 2 Esslöffel Wasser. Rühren, bis die Zwiebeln gleichmäßig beschichtet sind, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Barbecue-sauce

Zwiebel

Wasser

Legen Sie 4 Tortillas auf die Arbeitsfläche.

Zutaten, die Sie benötigen

Gefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen

Streuen Sie 1/4 Käse, dann 1/4 Koriander und 1/4 Zwiebeln auf jede Tortilla. Top jeweils mit zweiten Tortilla und drücken, um zu haften.

Zutaten, die Sie benötigen

Cilantro

Gefrorene Vegetarische Hähnchenfrikadellen

Käse

Zwiebel

Pfanne mit 1 Teelöffel Öl bestreichen; bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie 1 Quesadilla hinzu; kochen, bis der Käse geschmolzen ist, etwa 2 Minuten pro Seite.

Zutaten, die Sie benötigen

Käse

Platz auf Backblech im Ofen. Wiederholen Sie dies mit den restlichen Quesadillas.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Backofen

Schneiden Sie jede Quesadilla in Viertel; Ordnen Sie 4 Viertel auf jeder Platte an. Erbsensprossen in eine mittelgroße Schüssel mit 5 Teelöffeln Öl, scharfer Sauce und einer Prise Salz geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Erbse Schießt

Heiße Soße

Salz

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Salat mit Quesadillas servieren.

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

schlechte 6-Bohnen-Mischung 571 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Erbsensprossen oder Erbsensprossen oder 1 kleines Bündel Brunnenkresse 88-inchs

8-Zoll-Durchmesser-Mehl-tortillas 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackter frischer Koriander 4731 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

unzen grob geriebener geräucherter Gouda-Käse (ca.63 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

olivenöl, geteilt 4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

zwiebeln, geschält, halbiert, dünn geschnitten 1Doppelt gefüllte Oreos

paprika-Sauce 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

3 Knoblauchzehen, 2 zerdrückt, 1 ganze übrig

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Mexikaner auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Pinot Noir, Riesling und prickelndem Rosé. Saure Weißweine wie Riesling oder tanninarme Rotweine wie Pinot Noir passen gut zu mexikanischen Gerichten. Sparkling Rosé ist auch eine sichere Paarung. Der Stoltz Organic Pinot Noir mit 5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 26 Dollar pro Flasche.