Beef Rissoles & Rote-Bete-Salat (21 Tage Wonder Diät: Tag 11)

Name: Beef Rissoles & Rote-Bete-Salat (21 Tage Wonder Diät: Tag 11)
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 0,5 Baby Rüben, abgelassen und halbiert; 1 2 TL Knoblauchpulver Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen); 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch flache Blattpetersilie, grob gehackt; 1 knoblauchzehe, zerkleinert; 3 grüne Zwiebeln, Dünn geschnitten; 2 Heath Bar Toffeestücke gemahlener Kreuzkümmel; 220 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. mageres Hackfleisch; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten fettarmer Hüttenkäse

Beef Rissoles & Rote-Bete-Salat (21 Day Wonder Diät: Tag 11) könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 30% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 2 Portionen. 279 Kalorien, 30g protein, und 7g Fett jeder. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Knoblauchzehen, Frühlingszwiebeln, Rinderhackfleisch und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um den Balsamico-Essig zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Dünne Erdbeereis als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 6%. ut. Versuchen Einfacher Low Carb Eiersalat und Tag eins zurück auf Keto, Beginnen Sie Ihren Tag mit einem Gesunden Bananen-Smoothie, und Chocolate Chip Skillet Cookie + Ein Tag auf der Minnesota State Fair für ähnliche Rezepte.