Berkeley Veggie Burger

Name: Berkeley Veggie Burger
Prep time: 42 min
Cook time: 42 min
Total time: 42 min
Yield: 6
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Hähnchenbrust vom Drehspieß; 0 Heath Bar Toffeestücke unverpackte Schweinswurst; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch unzen Blauschimmelkäse, zerbröckelt; 249 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. paket vorgekochter brauner Reis; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten rapsöl, geteilt; 2 Heath Bar Toffeestücke Dijon-Senf; 1 EL Rotweinessig Eiweiß; 2 groß Krümelkuchenteig (Keebler); 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackter frischer Schnittlauch; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten geriebener frischer Meerrettich; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geriebene gekochte goldene Rüben (ca.; 0 Heath Bar Toffeestücke koscheres Salz, geteilt; 1 Doppelt gefüllte Oreos frischer Zitronensaft; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch canola mayonnaise; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch panko (japanische Semmelbrösel); 255 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. handwerkliche sandwich rolls; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Walnüsse, geröstet

Berkeley Veggie Burger könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 15g protein, 26 G Fett, und insgesamt 550 Kalorien. Dieses deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Schnittlauch, Meerrettich, vorgekochten braunen Reis und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Eiweiß zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Schwarz-Weiß-Kuchen als dessert. Dieses Rezept ist typisch für die amerikanische Küche. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 42 Minuten. 7%. ut. Versuchen Veggie Burger B. L. A. T, Der beste Veggie Burger, und Machen Sie Ihren eigenen Veggie Burger Mix für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Broiler auf hoch vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Für Die Würze (Poblanos Variieren In Ihrer Schärfe

Rollen, Seiten nach oben schneiden, auf ein Backblech legen; mit Kochspray bestreichen. Braten Sie 2 Minuten oder bis geröstet. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack

Rote Und/oder Grüne Bonbonscheiben, Optional

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen

Reduzieren Sie die Ofentemperatur auf 400; Legen Sie ein Backblech in den Ofen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Kombinieren Sie Rüben und nächste 6 Zutaten (durch Reis).

Zutaten, die Sie benötigen

Chiffonade Aus Grünkohlblättern

Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer

Kombinieren Sie Senf, Eier und Eiweiß.

Zutaten, die Sie benötigen

Fettreduziertes Vanilleeis, Optional

8 Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto

Paket Natürliche Kuchenmischung

1/4 Teelöffel Salz-Senf-Mischung zur Rübenmischung geben; gut umrühren. Löffel über 2/3 tasse reis mischung in eine (4-zoll) runde keks cutter; pack mischung unten.

Zutaten, die Sie benötigen

4-1/2 Teelöffel Geriebener Parmesankäse

8 Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto

Chiffonade Aus Grünkohlblättern

Je Selleriesalz, Zwiebelsalz, Geflügelgewürz, Knoblauchpulver, Paprika Und Pfeffer

Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt

Schimmel entfernen; 5 mal wiederholen, um 6 Pasteten zu bilden.

Erhitzen Sie eine große Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Fügen Sie 1 Esslöffel Öl hinzu; zum Überziehen wirbeln. Vorsichtig 3 Pasteten in die Pfanne geben; 3 Minuten kochen. Übertragen Sie die Pasteten vorsichtig auf ein vorgeheiztes Backblech, das mit Kochspray überzogen ist, und drehen Sie die Pasteten um. Wiederholen Sie den Vorgang mit dem restlichen 1 Esslöffel Öl und 3 Pasteten. Backblech in den Ofen geben; Pasteten 12 Minuten bei 400 backen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Sautierte Garnelen, Geschält

Kombinieren Sie mayonnaise, Saft, Käse, und 1/8 Teelöffel Salz.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce

4-1/2 Tassen Geriebener Cheddar-Käse

1 Esslöffel Grober Roter Zucker

Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt

Legen Sie die untere Hälfte jeder Rolle auf einen Teller. Mayonnaise-Mischung unter Rollenböden teilen; jeweils mit 1 Patty belegen. Ordnen Sie 1/4 Tasse Rucola auf jedem Patty; Top mit Roll Tops.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Große Chipotle-Paprika In Adobo-Sauce, Fein Gehackt, Plus 2 Esslöffel Adobo-Sauce

Hähnchenbrust Vom Drehspieß