Birnen-Walnuss-Huhn

Name: Birnen-Walnuss-Huhn
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 124 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungesüßter Apfelsaft; 55 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. verpackter brauner Zucker; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Chipotle-Pfeffer, grob gehackt; 6 Garnelen und geädert Heißer gekochter Reis, optional; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gefrorene Zuckerschoten; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackte frische Petersilie; 1 Heath Bar Toffeestücke halbmondförmige Scheiben englische Gurke; 425 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. dose geschnittene Birnen; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Hähnchenbrust ohne Knochen, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 59 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gehackte Walnüsse; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch kaltes Wasser

Birnen-Walnuss-Hühnchen ist ein Hauptgericht für 6 Personen. Eine Portion enthält 459 kalorien, 29 g Eiweiß, und 17 g Fett. Für 1,77 $ pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 20% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Walnüsse, Petersilie, Reis und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. 1 person war froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert hat. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei und milchfrei Diät. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 minuten. Insgesamt verdient dieses Rezept einen guter spoonacular Score von 47%. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, hat auch gefallen Birnen-Walnuss-Salat mit Birnenvinaigrette, Birnen-Walnuss-Burger, und Birnen-Walnuss-Burger.

Anweisungen

Birnen abtropfen lassen und Saft in einem 1-Tassen-Messbecher aufbewahren.

Zutaten, die Sie benötigen

Saft

Birne

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Messbecher

Fügen Sie genug Wasser hinzu, um 3/4 Tasse zu messen. Birnen beiseite stellen. Kombinieren Sie in einer kleinen Schüssel die Birnensaftmischung, Apfelsaft, braunen Zucker, Sojasauce und Knoblauchpulver; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauchpulver

Apfelsaft

Brauner Zucker

Birnensaft

Sojasauce

Birne

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

In einer großen Pfanne das Huhn 4-6 Minuten in Öl anbraten oder bis die Hühnersäfte klar sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Petersilie und Birnensaftmischung hinzufügen. Abdecken und 5-7 Minuten köcheln lassen oder bis es durchgewärmt ist, gelegentlich umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Birnensaft

Petersilie

In einer kleinen Schüssel Maisstärke und kaltes Wasser glatt rühren; nach und nach in die Pfanne gießen. Zum Kochen bringen; kochen und 1 Minute lang rühren oder bis es eingedickt ist. Walnüsse und Birnen einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Maisstärke