Biss-Zurück Rippen

Biss-Zurück Rippen
Benötigen Sie eine glutenfreies und milchfreies Hauptgericht? Bite-Back-Rippen könnten ein großartiges Rezept sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 67g protein, 41 G Fett, und insgesamt 727 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Hoisin-Sauce, Zitronensaft, gemahlenen Piment und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um den Zucker zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Vollkorn Raffinierter Zucker Freie Zuckerkekse als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. score von 69% dieses Gericht ist gut. Ähnliche Rezepte sind Dan ' s Baby Back Ribs – Sie können machen, leckere Rippchen, Meine hinteren Rippen, und Baby Zurück Rippen.

Anweisungen

1
Eine 11 x 17 Zoll große Bratpfanne mit Folie auslegen. Schweinerippchen in einer einzigen Schicht in der Pfanne anrichten und in einem heißen Ofen backen, bis sie gebräunt sind, etwa 20 Minuten. Die Rippen umdrehen und backen, bis die andere Seite gebräunt ist, ca. Fett aus der Pfanne werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
SchweinerippchenSchweinerippchen
Klassifizierter Pep-Trainer 200-StromKlassifizierter Pep-Trainer 200-Strom
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Optional Zusätzlich Abgeriebene LimettenschaleOptional Zusätzlich Abgeriebene Limettenschale
Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, AbgetropftPackung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft
4 Esslöffel Himbeer-, Blaubeer- Oder Erdbeermarmelade4 Esslöffel Himbeer-, Blaubeer- Oder Erdbeermarmelade
2
Inzwischen, kombinieren Sie Ketchup, hoisin, Zitronensaft, Zucker, Knoblauch, sriracha hot sauce habanero hot sauce, Zimt und Piment.
Zutaten, die Sie benötigen
Gehackter Frischer Kerbel Oder 1 Esslöffel Getrockneter KerbelGehackter Frischer Kerbel Oder 1 Esslöffel Getrockneter Kerbel
1 Schalotte, Gerieben Oder Gehackt1 Schalotte, Gerieben Oder Gehackt
1/2 Tasse Kristallzucker (Turbinado- Oder Bio-Rohrzucker)1/2 Tasse Kristallzucker (Turbinado- Oder Bio-Rohrzucker)
Kann Diät-CremesodaKann Diät-Cremesoda
Habanero ChiliHabanero Chili
Crispix-Müsli, ZerkleinertCrispix-Müsli, Zerkleinert
Bund Frischer Spinat (ca.Bund Frischer Spinat (ca.
Hoisin-sauceHoisin-sauce
Gelbe Und Grüne LakritzeGelbe Und Grüne Lakritze
3
Baste Rippen mit der Hälfte der Sauce. 10 Minuten kochen, umdrehen, mit Rest der Sauce bestreichen und backen, bis sie gut gebräunt sind, 10 bis 15 Minuten mehr.
Zutaten, die Sie benötigen
Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)
Klassifizierter Pep-Trainer 200-StromKlassifizierter Pep-Trainer 200-Strom
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, AbgetropftPackung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score18
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