Bitter Greens mit Blutorangen und Haselnüssen

Bitter Greens mit Blutorangen und Haselnüssen
Bitter Greens mit Blutorangen und Haselnüssen ist ein höhlenmensch, glutenfrei, milchfrei und ursprünglich Beilage. Für $ 2.4 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. mit 241 kalorien, 5g Eiweiß, und 9g Fett jeder. Wenn Sie Rucola, Pfeffer, Schalotte und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 78%. iemlich gut. Versuchen Salat aus Bittergrün und Orangen, Bruschetta mit Bohnen, Gemüse und Blutorangen, und Orangenscheiben mit Orangenblütensirup und kandierten Haselnüssen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Orangen schälen und in eine Schüssel geben; Drücken Sie sie zusammen, um Saft zu extrahieren. Beiseite stellen; Reserve 1/3 Tasse Saft. Membranen entsorgen.
Zutaten, die Sie benötigen
Warmer, Stark Gebrühter KaffeeWarmer, Stark Gebrühter Kaffee
Feines Salz Für Den Rand Der GläserFeines Salz Für Den Rand Der Gläser
Hochwertiger Tequila (empfohlen: 100 Prozent Agave)Hochwertiger Tequila (empfohlen: 100 Prozent Agave)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zum Bestreichen Und FrittierenZum Bestreichen Und Frittieren
2
Kombinieren Sie reservierten 1/3 Tasse Saft, Schalotte und die nächsten 6 Zutaten in einer kleinen Schüssel; mit einem Schneebesen gut umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Schalotte, Gerieben Oder GehacktSchalotte, Gerieben Oder Gehackt
Hochwertiger Tequila (empfohlen: 100 Prozent Agave)Hochwertiger Tequila (empfohlen: 100 Prozent Agave)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach GeschmackFrisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack
Zum Bestreichen Und FrittierenZum Bestreichen Und Frittieren
3
Kombinieren Sie Rucola, Frühlingsgemüse und Radicchio in einer großen Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
GrüngebührenGrüngebühren
RadicchioRadicchio
Hähnchenbrust Vom DrehspießHähnchenbrust Vom Drehspieß
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zum Bestreichen Und FrittierenZum Bestreichen Und Frittieren
4
Gießen Dressing über Salat; werfen sanft Mantel. Salat gleichmäßig auf Teller verteilen; mit Orangenscheiben belegen und mit Haselnüssen bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
OrangenscheibenOrangenscheiben
HaselnüsseHaselnüsse
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score53
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