Blattsalaten mit Kaviar Mississippi

Name: Blattsalaten mit Kaviar Mississippi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Südstaaten
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (1-zoll) Julienne-cut gelbe Paprika; 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische oder gefrorene schwarzäugige Erbsen; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte frische Petersilie; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt gemischte Salatgrüns; 1 Schuss mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte rote Zwiebel; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1/2 Tasse süßer Marsala-Wein; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch abgefülltes kalorienreduziertes italienisches Dressing; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Tomate; 177 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Tasse weiße Perlgraupen

Das Rezept für Grüns mit schwarzem Kaviar ist fertig in etwa 45 Minuten und ist definitiv ein super glutenfrei und milchfrei option für Liebhaber des südlichen Essens. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Diese Beilage hat 235 Kalorien, 10 G protein, und 8g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Julienne-geschnittene Paprika, Tomaten, Petersilie und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. 4%. norm. Ähnliche Rezepte umfassen Pochierte Eier auf Feldsalat mit Tomatensauce und Kaviar, Texas Kaviar Salsa - Mississippi-Stil, und Black Eyed Pea Dip: Mississippi-Kaviar im kalifornischen Stil.

Anweisungen

Kombinieren Sie Wasser, Knoblauch und schwarzen Pfeffer in einem großen Topf; zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schwarzer Pfeffer

Knoblauch

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Weiße Perlgraupen

Erbsen hinzufügen; abdecken und bei mittlerer Hitze 30 Minuten oder bis sie weich sind kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Erbse

Drain.

Kombinieren Sie Erbsen, Paprika und die nächsten 5 Zutaten (Paprika durch Salz) in einer großen Schüssel; sanft werfen, um zu kombinieren. Cover und Chill 3 Stunden über Nacht.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Erbse

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Über Salatgrüns servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüngebühren

Kochausrüstung

Weiße Perlgraupen

Schüssel

Zutaten

Portion:

2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

(1-zoll) Julienne-cut gelbe Paprika 9461 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

frische oder gefrorene schwarzäugige Erbsen 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte frische Petersilie 1

Knoblauchzehe, gehackt 1Mittelgelbe Zwiebel, gehackt

gemischte Salatgrüns 1Schuss

mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte rote Zwiebel 03/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat)

1/2 Tasse süßer Marsala-Wein 1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

abgefülltes kalorienreduziertes italienisches Dressing 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte Tomate 1771 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1 Tasse weiße Perlgraupen

Empfohlener Wein: Riesling, Sekt, Zinfandel

Süden auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Riesling, Sekt und Zinfandel. Im Allgemeinen gibt es einige Regeln, die Ihnen helfen, Wein mit südländischem Essen zu kombinieren. Food-friendly Riesling oder Sekt Weißwein wird mit vielen frittierten Speisen arbeiten, während zinfandel mit gegrillten Speisen groß ist. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Tatomer Vandenberg Riesling. Es hat 4,1 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 27 Dollar.