Blaubeer-Orangen-Parfaits

Blaubeer-Orangen-Parfaits
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Kopf in den Laden und abholen Orangensaft, Joghurt, Orangenschale, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 5%. olide. Versuchen Heidelbeer-Parfaits, Blaubeer-Zitronen-Parfaits, und Blaubeer-Käsekuchen-Parfaits für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie die ersten 3 Zutaten in einer kleinen Schüssel und rühren Sie, bis sie vermischt sind. Löffel 1/4 Tasse Blaubeeren in jedes von 4 hohen Gläsern. Löffel über 2 1/2 Esslöffel Joghurt-Mischung über Blaubeeren in jedem Glas.
Zutaten, die Sie benötigen
BlaubeerenBlaubeeren
JoghurtJoghurt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Fügen Sie 1/4 Tasse Orange zu jeder Portion hinzu. Wiederholen Sie die Schichten mit den restlichen Blaubeeren, Joghurtmischung und Orange.
Zutaten, die Sie benötigen
BlaubeerenBlaubeeren
OrangeOrange
JoghurtJoghurt
3
Streuen Sie 1 Esslöffel Weizenkeime über jede portion; sofort servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
WeizenkeimWeizenkeim

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score36
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