Blauschimmelkäse Kalbskoteletts

Name: Blauschimmelkäse Kalbskoteletts
Prep time: 24 min
Cook time: 24 min
Total time: 24 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. geviertelte artischockenherzen, abgetropft und grob gehackt; 28 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 1/4 Tasse zerbröckelter Blauschimmelkäse; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte grüne Zwiebeln; 0 Heath Bar Toffeestücke grob gemahlener schwarzer Pfeffer; 1 Heath Bar Toffeestücke gemahlene Kurkuma; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungekochter instant-Reis; 0 Heath Bar Toffeestücke Flüssigunzen Frischwasser; 0 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 1 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 680 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Kalb Lende Koteletts, getrimmt (1 Zoll dick); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 1 2 TL Knoblauchpulver aufstrich auf Joghurtbasis (wie Brummel & Brown)

Blauschimmelkäse Kalbskoteletts ist ein glutenfrei Hauptgericht. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 37g protein, 27 G Fett, und insgesamt 502 Kalorien. Dieses deckt 25% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Mischung aus Artischockenherzen, Instantreis, gemahlenem Kurkuma und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Joghurt zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem 5-Minuten gesunder Pfirsich gefrorener Joghurt als dessert. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 24 Minuten. 2%. olide. Versuchen Blauschimmelkäse verkrustete Schweinekoteletts, Blauschimmelkäse Schweinekoteletts mit Äpfeln, und Schweinekoteletts mit Blauschimmelkäsesauce für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Broiler Vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Masthähnchen

Wasser in einem mittelgroßen Topf zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Kombinieren Sie 1/2 Teelöffel Salz, Pfeffer und paprika in einer kleinen Schüssel.

Zutaten, die Sie benötigen

Flüssigunzen Frischwasser

Pfeffer

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Streuen Sie beide Seiten der Koteletts mit Gewürzmischung.

Zutaten, die Sie benötigen

Würze

Legen Sie die Koteletts auf eine mit Kochspray beschichtete Broilerpfanne und braten Sie sie 6 bis 7 Minuten auf jeder Seite oder bis zum gewünschten Dönergrad.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Steakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer

Reis in kochendes Wasser geben; vom Herd nehmen, abdecken und 5 Minuten stehen lassen. Kurkuma, 1/4 Teelöffel Salz, Artischocken und Frühlingszwiebeln einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Zwiebeln

Artischocke

Gelbwurz

Wasser

Reis

Salz

Kombinieren Sie Blauschimmelkäse und Joghurt in einer kleinen Schüssel verteilen; Löffel über Kalbskoteletts. Broil Koteletts und Blauschimmelkäse 20 Sekunden oder bis Käse schmilzt.

Zutaten, die Sie benötigen

Blauschimmelkäse