Blumenkohl-Auflauf

Name: Blumenkohl-Auflauf
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Kopf Blumenkohl, in Röschen getrennt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zerkleinerte Cornflakes; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte grüne Paprika; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geriebener Parmesan-Käse; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte rote Paprika; 1 Doppelt gefüllte Oreos gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschreddert Cheddar-Käse; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 3 Packungen (je 225 g) fettreduzierter Frischkäse, gewürfelt

Blumenkohlauflauf könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 7g Protein, 11g Fett, und insgesamt 151 Kalorien. Eine Mischung aus Sahne, Paprika, Paprika und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Dieses Rezept wird ein Hit. 5%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Blumenkohl-Schinken-Auflauf, Blumenkohl-Auflauf, und Blumenkohl-Auflauf.

Anweisungen

Ofen auf 325 Grad F (165 Grad C) vorheizen. Fetten Sie eine 2-quart-Auflaufform.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Backofen

Legen Sie einen Dampfer in einen Topf und füllen Sie ihn mit Wasser bis knapp unter den Boden des Dampfers. Decken Sie ab und bringen Sie das Wasser bei starker Hitze zum Kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Fügen Sie den Blumenkohl, und Dampf, bis knusprig-zart, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Blumenkohl

Abtropfen lassen und beiseite stellen.

Kombinieren Sie saure Sahne, Cheddar-Käse, Cornflakes, Paprika und Salz in einer mittelgroßen Schüssel. Den Blumenkohl unterrühren und in die vorbereitete Auflaufform geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Cheddar-Käse