BOCA Morgen Backen

Name: BOCA Morgen Backen
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 5 frozen BOCA Veggie-Frühstück-Links, gehackt; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten einfache trockene Brotkrumen; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten cholesterinfreies Eiprodukt; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) frische Pilze, fein gehackt; 3 grüne Zwiebeln, in Scheiben geschnitten; 0 (kann sein oder überfliegen) gemahlener roter Pfeffer (Cayennepfeffer); 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) ¼ gehäufte Tasse Mehl; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte rote Paprika

Sie können nie zu viele hor d'oeuvre Rezepte haben, so geben BOCA Morgen Backen einen Versuch. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 4g Eiweiß, 2 G Fett, und insgesamt 50 Kalorien. Dieses Rezept is für 30 Portion/en. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Semmelbrösel, cholesterinfreies Eiprodukt, Pilze und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 30 Minuten. 7%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen BOCA Pasta Backen, Morgen Wurst backen, und Kinder Können Backen: Mini-Morning Glory Brote.