Bohnen mit Schalotten

Name: Bohnen mit Schalotten
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Heath Bar Toffeestücke unverpackte Schweinswurst; 6 Garnelen und geädert Koscheres Salz; 1 2 TL Knoblauchpulver gutes Olivenöl; 3 groß schalotten, groß gewürfelt; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Französisch Bohnen (haricots verts), enden entfernt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten ungesalzene butter

Bohnen mit Schalotten könnten nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses glutenfreie, ursprüngliche und vegetarische Rezept hat 87 Kalorien, 2g Eiweiß, und 6g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses Abdeckungen 5% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 15 Minuten. Wenn Sie Butter, koscheres Salz, Olivenöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 25%, was nicht so toll ist. Versuchen Bohnen mit Schalotten, Bohnen mit Schalotten Rezept, und Bohnen mit Senfdressing und gehärteten Schalotten für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Die Bohnen in einem großen Topf mit kochendem Salzwasser nur 1 1/2 Minuten blanchieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Bohnen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Sofort abtropfen lassen und in eine Schüssel mit Eiswasser tauchen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Erhitzen Sie die Butter und das Öl in einer sehr großen Pfanne (12 Zoll Durchmesser) oder einem großen Topf und braten Sie die Schalotten bei mittlerer Hitze 5 bis 10 Minuten lang unter gelegentlichem Werfen an, bis sie leicht gebräunt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Schalotte