Bohnenauflauf könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Für 1,81 $ pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 29% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept für 4 Personen. Eine Portion enthält 516 kalorien, 23 g Eiweiß, und 8 g Fett. 4 personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Kidneybohnen, Wasser, Zwiebeln und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um das Wasser zu verbrauchen, könnten Sie diesem Hauptgang mit folgen Wassermelonen-Pfirsich-Slushies als Nachtisch. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 minuten. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Dieses Rezept wird ein Hit. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 90%. ervorragend. Versuchen Grünkohlauflauf {ein Update zum klassischen Thanksgiving-Auflauf mit grünen Bohnen}, Drei-Bohnen-Auflauf, und Fleischiger Bohnenauflauf für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Heizen Sie den Backofen auf 450 Grad Fahrenheit (230 Grad Celsius) vor.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung
2
2 Esslöffel Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
3 Esslöffel Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen, Geschält
3
Fügen Sie die Zwiebel, den Knoblauch und die Karotte hinzu; kochen und rühren, bis die Zwiebel zart und transparent ist. Zucker, Paprika und Champignons unterrühren und weiterkochen, bis die Zwiebel gebräunt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Papaya (Hawaii), Klein Gewürfelt
8 Scheiben Genua-Salami, Gehackt
Schweinefettrücken
1 Teelöffel Scharfes Paprikapulver, Wenn Möglich Geräuchert
Frische Mehltortillas Zum Servieren
Zitronensaft, Optional
4
Das Mehl über das Gemüse streuen und unterrühren. 1 Minute kochen lassen, dann Wasser und Tomatenmark untermischen. Mit Basilikum und Thymian würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Fladenbrot, Nach Packungsanleitung Erwärmt, Zum Servieren
1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)
1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel
Zuckermais, Zusätzliche Brezeln Und Ovale Schokoladen-Sandwich-Kekse Mit Cremefüllung (ganz Und Zerbröselt)
1/2 Kopf Wirsingkohl Fein Geschnitten
Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)
5
Bohnen untermischen und mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Peperoncini Zum Garnieren
Beläge, Optional
6
In eine gefettete Auflaufform geben.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
(empfohlen: Velveeta)
7
Gießen Sie das restliche Öl in eine flache Schüssel. Tauchen Sie eine Seite jeder Brotscheibe in das Öl und legen Sie sie dann mit der geölten Seite nach oben auf den Auflauf.
Zutaten, die Sie benötigen
1-1/2 Tassen Bier
Zitronenschalenstreifen
Frische Mehltortillas Zum Servieren
8
Parmesankäse darüber streuen.
Zutaten, die Sie benötigen
3 Esslöffel Fettreduzierter Frischkäse
9
10 bis 15 Minuten im vorgeheizten Backofen backen, bis Brot und Käse geröstet sind.