Bok Choy Salat

Bok Choy Salat
Bok-Choy-Salat ist ein Vorspeisengericht für 8 Personen. Für 67 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 16 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Achten Sie auf Ihre Figur? Dieses milchfreie Rezept hat 192 Kalorien , 5 g Eiweiß und 15 g Fett pro Portion. Von der Zubereitung bis zum Servieren dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten . Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Zitronensaft, Bok Choy, Frühlingszwiebeln und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Ein paar Leute haben dieses Rezept ausprobiert und 36 würden sagen, es ist genau das Richtige. Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 95 % , was super ist. Probieren Sie gebratenen Baby-Bok-Choy , Schweinefleisch mit Koriander und Baby-Bok-Choy und Thai-Tofu mit Bok Choy für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Pak Choi und Frühlingszwiebeln mischen, abdecken und kühlen.
Zutaten, die Sie benötigen
Tasse Zerkleinerte Gekochte PutenbrustTasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust
Bok ChoyBok Choy
2
Olivenöl, Zitronensaft und Ramen-Nudelgewürz verquirlen. Im Kühlschrank kalt stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
3 Mittelgroße Tomaten, Geschält, Entkernt Und Gehackt3 Mittelgroße Tomaten, Geschält, Entkernt Und Gehackt
Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, EntdarmtGarnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt
1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein1 (750 Ml) Flasche Côtes Du Rhône Oder Anderer Trockener Rotwein
Serviervorschlag: über Gekochte Nudeln ServierenServiervorschlag: über Gekochte Nudeln Servieren
- Ramen-Nudeln- Ramen-Nudeln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen
3
Ramen-Nudeln in kleine Stücke brechen und mit gerösteten Mandeln und Sesamkörnern vermengen.
Zutaten, die Sie benötigen
- Ramen-Nudeln- Ramen-Nudeln
140 G Gehackte Frühlingszwiebeln140 G Gehackte Frühlingszwiebeln
Mit Knoblauch Eingeriebene Crostini, OptionalMit Knoblauch Eingeriebene Crostini, Optional
4
Vor dem Servieren die Kohlmischung mit der Nudelmischung vermengen, Dressing hinzufügen und vermengen, bis alles bedeckt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
(1 Esslöffel Zurückbehalten)(1 Esslöffel Zurückbehalten)
Serviervorschlag: über Gekochte Nudeln ServierenServiervorschlag: über Gekochte Nudeln Servieren
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score45
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