Marinade mit Escabeche könnte ein gutes Rezept sein, um Ihr Hauptgerichtsrepertoire zu erweitern. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses glutenfreie und pescatarische Rezept hat 383 Kalorien, 42g protein, und 16 G Fett pro portion. Dieses Rezept von Foodnetwork hat 3 Lüfter. Eine Mischung aus Olivenöl, Leinsamen Toast Punkte, Sahne, und eine Handvoll anderer Zutaten sind alles, was man braucht, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Kartoffeln zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Süßkartoffeln Scones als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 55 Minuten. Punktzahl von 79% dieses Gericht ist gut. Wenn Sie dieses Rezept mögen, mögen Sie vielleicht auch Rezepte wie Brandade mit Escabeche, Brandade De Morue, und Salz Kabeljau Brandade.
Anweisungen
1
Für die Escabeche: Die Zwiebeln in dünne Halbmonde schneiden und beiseite stellen. Den Knoblauch im Öl in einer Pfanne bei starker Hitze anbraten. Dann fügen Sie die Kümmelsamen hinzu, um das Öl zu riechen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kreuzkümmelsamen
Knoblauch
Zwiebel
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
2
Zwiebeln und Rosmarin dazugeben und bei starker Hitze anbraten. Wenn die Zwiebeln gebraten sind, aber bevor sie weich werden, fügen Sie den roten Essig hinzu und nehmen Sie ihn vom Herd. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und Pfeffer
Rosmarin
Essig
Zwiebel
1
Den Kabeljau in einen Topf geben, großzügig mit kaltem Wasser bedecken und zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Kabeljau
Wasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Topf
2
Lassen Sie das Wasser ab und fügen Sie dann die Kartoffeln, Milch und Knoblauch hinzu. Zum Kochen bringen und Kochen, bis die Kartoffeln weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Kartoffel
Knoblauch
Wasser
Milch
3
Flüssigkeit ablassen und wegwerfen.
4
Die Kabeljau-Kartoffel-Salzmischung in die Schüssel eines Standmixers geben, der mit einem Schneebesen ausgestattet ist. Fügen Sie langsam die schwere Sahne und das Olivenöl hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
Schwere Sahne
Olivenöl
Salz Kabeljau
Kartoffel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Standmischer
Schneebesen
Schüssel
5
Schneebesen, bis die Zutaten gleichmäßig verteilt sind, ca.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schneebesen
6
Heizen Sie den broiler.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Masthähnchen
7
Die Marinade in eine ofenfeste Schüssel geben und braten, bis goldbraune Spitzen auf der Oberseite erscheinen, ca.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
8
Aus dem Ofen nehmen und die Escabeche darauf legen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
9
Mit Olivenöl und gehackter Petersilie beträufeln und mit Toastspitzen servieren.