Braten hogget

Braten hogget
Braten ist ein hogget glutenfrei, milchfrei, paläolithisch und ursprünglich Hauptgericht. Eine Portion enthält 757 Kalorien, 137g protein, und 19 G Fett. Dieses deckt 45% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Dieses Rezept von BBC Good Food erfordert Schulter von Hogget, Olivenöl, Sardellen und Knoblauchzehen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 2 Stunden und 15 Minuten. score von 98% dieses Gericht ist spektakulär. Wenn Sie dieses Rezept mögen, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Gebratener Truthahn mit Pekannuss, Wurst & Kastanienfüllung & gebratene Schalotten, Einfache Ofen Braten Schweinelende Braten, und kartoffelbraten , wie man Kartoffelbraten macht / aloo roast.

Anweisungen

1
Backofen 220C/200-C Lüfter/gas
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Wiegen Sie das Fleisch (wenn Sie das Gewicht noch nicht kennen) und berechnen Sie die Garzeit: 15 Minuten pro 450g für selten, 20 Minuten für mittel und 25 Minuten für gut gemacht.
Zutaten, die Sie benötigen
FleischFleisch
3
Das Fleisch in eine Bratpfanne geben, mit dem Öl einreiben und großzügig mit Salz und Pfeffer würzen. Verwenden Sie die Spitze eines scharfen Messers, um Schnitte über das gesamte Gelenk zu machen, und fügen Sie dann bei Bedarf Rosmarinzweige mit einem Knoblauchsplitter und einem Stück Sardelle ein.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
RosmarinRosmarin
SardelleSardelle
KnoblauchKnoblauch
FleischFleisch
SpeiseölSpeiseöl
Trockene Würze ReibenTrockene Würze Reiben
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MesserMesser
4
Setzen die fleisch in den ofen für 10 minuten, dann drehen unten zu 180C/160C fan/gas
Zutaten, die Sie benötigen
FleischFleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
5
Jetzt braten Sie für Ihre berechnete Zeit, heften Sie das Fleisch gelegentlich mit irgendwelchen Pfannensäften.
Zutaten, die Sie benötigen
FleischFleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Aus dem Ofen nehmen und die Fuge vor dem Schnitzen mindestens 15 Minuten ruhen lassen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen

Kochausrüstung

SchwierigkeitExperte
Fertig in2 hrs, 15 m.
Portion4
Gesundheits-Score100
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