Brauner Reis und sautiertes Gemüse

Name: Brauner Reis und sautiertes Gemüse
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dünn geschnittene Karotte; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch heiß gekochter langkörniger brauner Reis; 2 Heath Bar Toffeestücke Heißes Wasser (100 °F); 3 Knoblauchzehen, gehackt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten natriumarme Sojasauce; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Pilze; 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gewürfelte rote Paprika; 0 Heath Bar Toffeestücke (entweder oder regulär); 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zerrissener Spinat; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Eine Mischung aus Pfeffer, Paprika, Pilzen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 8%. rstaunlich. Ähnliche Rezepte sind Sautiertes Rübengrün mit Tofu und braunem Reis, Brauner Reis und Gemüse, und Brauner Reis mit gegrilltem Gemüse.