Brokkoli

Name: Brokkoli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Brokkoliröschen (ab etwa 2 kleinen Köpfen); 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte Korianderblätter; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Erdbeere, geschält; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten extra-natives Olivenöl; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gewürfelte rote Zwiebel; 1 (kann sein oder überfliegen) feines Meersalz; 2 serrano-Chilis, gehackt (Samen, wenn sehr heiß); 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gewürfelte entkernte Tomate

Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie Broccamole aus. Dieses Rezept is für 8 Portionen. 142 Kalorien, 2g Eiweiß, und 14g Fett jeder. Dieses deckt 9% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Gehen Sie in den Laden und holen Brokkoliröschen, Meersalz, Tomaten und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 1%. iemlich gut. Versuchen Sie, für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Bringen Sie einen großen Topf Wasser zum Kochen. Röschen kochen, bis sie knusprig-zart sind, 5 Minuten, dann in eine große Schüssel mit Eiswasser zum Abkühlen schöpfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Topf

Röschen abtropfen lassen und dann mit den Händen so viel Wasser wie möglich auspressen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Brokkoli in einer Küchenmaschine fein hacken, dann in ein Sieb geben und Flüssigkeit abtropfen lassen. In eine mittelgroße Schüssel geben und die restlichen Zutaten einrühren. Mit mehr Salz abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoli