Brokkoli Gekleidet 2 Möglichkeiten
Brokkoli Dressed 2 Ways könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses vegane Rezept dient 4. Eine Portion enthält 366 Kalorien, 9g protein, und 28g Fett. 2 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Wenn Sie Brokkoli, Chiliflocken, Olivenöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 84%, was erstaunlich ist. Ähnliche Rezepte sind Verkleideter Brokkoli, Verkleideter Brokkoli, und Italienisch gekleideter Brokkoli.
Anweisungen
Teilen Sie den gekochten Brokkoli in 2 Servierschalen.
In einer kleinen Schüssel den Essig, den braunen Zucker und die Chiliflocken verquirlen, bis sich der Zucker aufgelöst hat. Beiseite.
Das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Fügen Sie den Knoblauch und die Zitronenschale hinzu und kochen Sie kurz, bis sie anfangen, goldbraun zu werden, ungefähr 1 1/2 bis 2 Minuten.
Fügen Sie die Essigmischung und Salz hinzu und kochen Sie 2 Minuten länger.
Dressing über die Hälfte der Brokkoliröschen gießen und sofort servieren.
Olivenöl, Knoblauch und Zitronenschale bei mittlerer Hitze erhitzen und einige Minuten leicht brutzeln lassen, bis der Knoblauch leicht gebräunt ist.
Zitronensaft, Salz und Pfeffer hinzufügen und eine weitere Minute erhitzen.
Dressing über die Hälfte der Brokkoliröschen gießen und sofort servieren.