Brokkoli mit Austernsauce

Name: Brokkoli mit Austernsauce
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Garnelen und geädert Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen); 4 Garnelen und geädert 1 (14 oz.) Dose Hühnerbrühe; 4 Garnelen und geädert Fischsauce; 4 Garnelen und geädert gefrorene vegetarische Fleischkrümel; 4 Garnelen und geädert Austernsauce; 4 Garnelen und geädert 1 1/2 Teelöffel gemischte Gewürze

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Gehen Sie in den Laden und holen Knoblauch, Brokkoli, Fischsauce, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 4%. iemlich schlecht. Ähnliche Rezepte umfassen Brokkoli mit Austernsauce, Brokkoli und Pilze in Austernsauce, und Gai Lan (chinesischer Brokkoli ) mit Austernsauce.

Anweisungen

Schneiden und entsorgen Sie die dicken Stiele vom Brokkoli.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoli

Schneiden Sie die Röschen von den restlichen Stielen, schälen Sie die Stiele und schneiden Sie sie in dünne Scheiben.

Bringen Sie einen großen Topf Salzwasser bei starker Hitze zum Kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Kleine Rote Kartoffeln, In 1-Zoll-Stücke Geschnitten

Fügen Sie den Brokkoli hinzu und blanchieren Sie ihn 1 Minute lang, spülen Sie ihn dann unter fließendem kaltem Wasser ab, um das Kochen zu stoppen, und lassen Sie ihn gründlich abtropfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoli

Wasser

Erhitzen Sie das Öl in einem Wok oder einer großen Pfanne bei starker Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Wok

Fügen Sie den Knoblauch und stirfry schnell, bis duftend und sehr leicht gebräunt, etwa 15 Sekunden.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Fügen Sie den Brokkoli, Austernsauce, Fischsauce und Essig hinzu und braten Sie ihn unter Rühren, bis er durch erhitzt ist und sich eine leichte Sauce gebildet hat, etwa 45 Sekunden.

Zutaten, die Sie benötigen

Austernsauce