Brokkoli mit Orangensauce

Name: Brokkoli mit Orangensauce
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Kilogramm frischer Brokkoli, in Speere geschnitten; 4 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 3 kleine Rüben, geschält und in 1/8 Zoll dicke Scheiben geschnitten; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch dosen Mandarine Orangen; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) getrockneter Estragon; 4 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) allzweck-Mehl; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Schweinekoteletts, aufgeschnitten und dünn geklopft; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) geriebene Orangenschale; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch einfacher Joghurt

Benötigen Sie eine vegetarische Beilage? Brokkoli mit Orangensauce könnte ein ausgezeichnetes Rezept sein. Eine Portion enthält 95 Kalorien, 5g Protein, und 3g Fett. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fans. Eine Mischung aus Brokkoli, Butter, Orangenschale und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. 3%. ut. Ähnliche Rezepte sind Brokkoli mit Orangensauce, Brokkoli mit Orangensauce, und Brokkoli mit Orangensauce.

Anweisungen

Brokkoli in einen großen Topf geben; 1 in hinzufügen. von Wasser. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; abdecken und kochen für 5-8 Minuten oder bis knusprig-zart.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoli